थायराइड के लक्षण कारण और उपचार

थायराइड मानव शरीर में एक बहुत ही महत्वपूर्ण अंतःस्रावी ग्रंथि है और इस ग्रंथि का मुख्य कार्य शरीर में चयापचय को नियंत्रित करना है। थायरॉयड ग्रंथि गर्दन में एक छोटी ग्रंथि है जो थायरोक्सिन (T4) और ट्राईआयोडोथायरोनिन (T3) हार्मोन का उत्पादन करती है। ये हार्मोन शरीर के विभिन्न अंगों जैसे हृदय, मांसपेशियों, पाचन तंत्र को प्रभावित करते हैं। अगर थायराइड फंक्शन में कोई समस्या आती है तो इससे मानसिक और शारीरिक समस्याएं हो सकती हैं। थायराइड के प्रकार: थायराइड दो प्रकार का होता है हाइपोथायरायडिज्म जब थायरॉयड ग्रंथि आवश्यक हार्मोन का उत्पादन नहीं करती है, तो शरीर का चयापचय धीमा हो जाता है और हाइपोथायरायडिज्म होता है। हाइपरथायरायडिज्म हाइपरथायरायडिज्म तब होता है जब थायरॉयड ग्रंथि बहुत अधिक हार्मोन का उत्पादन करती है और शरीर का चयापचय तेज होने लगता है। थायराइड के लक्षण हाइपोथायरायडिज्म के लक्षण थकान महसूस होना। वजन बढ़ना सामान्य हृदय गति से कम हृदय गति होना। शरीर का तापमान कम होना। बालों का झड़ना । शुष्क त्वचा। मानसिक स्थिति का बिगड़ना, चिड़चिड़ापन या अवसाद। अधिक सोना। मेनोरेजिया (मासिक धर्म के दौरान अत्यधिक रक्तस्राव) हाइपरथायरायडिज्म के लक्षण तेज़ हृदय गति वजन घटना चिड़चिड़ापन और मानसिक बेचैनी सोने में कठिनाई अनियमित मासिक धर्म (अमेनोरिया) थायराइड के कारण ऑटोइम्युन रोग हाशिमोटो रोग – हाइपोथायरायडिज्म का मुख्य कारण तब होता है जब शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली थायरॉयड ग्रंथि पर हमला करती है और उसके कार्य को कम कर देती है। ग्रेव्हस रोग – यह हाइपरथायरायडिज्म का एक कारण है जिसमें प्रतिरक्षा प्रणाली अतिरिक्त हार्मोन का उत्पादन करने के लिए थायरॉयड ग्रंथि को उत्तेजित करती है। आयु और हार्मोनल परिवर्तन उम्र के साथ थायराइड की कार्यप्रणाली कम हो सकती है। महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान और रजोनिवृत्ति के बाद भी थायराइड में बदलाव की संभावना रहती है । आयोडीन की कमी थायराइड हार्मोन उत्पादन के लिए आयोडीन बहुत महत्वपूर्ण है। आयोडीन की कमी के कारण थायरॉयड ग्रंथि ठीक से काम नहीं कर पाती है और थायराइड रोग हो सकता है। कुछ उपचार थायराइड को प्रभावित करते हैं विकिरण चिकित्सा, थायरॉइड सर्जरी और कुछ दवाओं का उपयोग भी थायरॉइड फ़ंक्शन को प्रभावित कर सकता है। मानसिक तनाव जिन व्यक्तियों में मानसिक तनाव का स्तर अधिक होता है, वे भी थायराइड को प्रभावित कर सकते हैं और थायराइड की समस्याओं का अनुभव कर सकते हैं। गलत जीवनशैली कुछ गलत जीवनशैली जैसे नींद की कमी और खराब आहार के कारण थायराइड की समस्या हो सकती है। थायराइड का इलाज थायराइड का उपचार थायराइड के प्रकार और कारण पर निर्भर करता है। हाइपोथायरायडिज्म का उपचार लेवोथायरोक्सिन का उपयोग थायरोक्सिन हार्मोन के स्तर को सामान्य रखने के लिए किया जाता है। उचित आहार लेना और अच्छी जीवनशैली अपनाना। हाइपरथायरायडिज्म का उपचार थायराइड हार्मोन के उत्पादन को कम करने के लिए दवाएं दी जाती हैं। थायरॉइड ग्रंथि का इलाज रेडियोएक्टिव आयोडीन थेरेपी देकर किया जाता है। जरूरत पड़ने पर सर्जरी की जाती है। जीवनशैली में जरूरी बदलाव करने चाहिए- संतुलित आहार जरूरी है। रोजाना व्यायाम और योग करें। मानसिक तनाव को कम करने के लिए मेडिटेशन करना चाहिए और अगर आपके कोई अच्छे शौक हैं तो उन्हें विकसित करना चाहिए। थायराइड से बचने के लिए सावधानियां उचित आहार लें: आयोडीन युक्त आहार को शामिल करना चाहिए। फल, सब्जियां, दालें और आयरन युक्त भोजन करें। मीठे खाद्य पदार्थ और उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ अधिक मात्रा में खाने से बचें। मानसिक तनाव कम करें  मानसिक तनाव को ठीक से प्रबंधित करें। सांस लेने के व्यायाम, योग या ध्यान करें। नियमित जांच करनी चाहिए नियमित शारीरिक जांच जरूरी है । अगर परिवार में किसी को थायराइड है तो उसे भी नियमित रूप से थायराइड की जांच करानी चाहिए। नियमित व्यायाम और योग करें रोजाना व्यायाम और उचित व्यायाम शरीर की चयापचय क्रिया को ठीक रखता है और थायराइड के खतरे से बचाता है। तम्बाकू और शराब से बचें  तंबाकू और शराब के सेवन से बचना थायराइड के साथ-साथ पूरे शरीर के लिए हानिकारक है। थायराइड रोग गंभीर हो सकता है, लेकिन इसे उचित उपचार, आवश्यक जीवनशैली में बदलाव और नियमित जांच से नियंत्रित किया जा सकता है। समय-समय पर डॉक्टर के संपर्क में रहना भी जरूरी है। थायराइड के बारे मे अधिक जाणकारी के लिए यह Video देखे |