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10 Symptoms of Depression

Understanding Depression – 10 Symptoms You Should Know At some point in our lives, many of us may experience feelings of sadness, loneliness, or hopelessness. While these emotions are a normal part of the human experience, depression is more than just feeling sad. It is a serious mental health condition that can have a profound […]

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Mobile Addiction क्या है और इसे कैसे ख़त्म करें?(What is Mobile Addiction and how to get rid of it? in Hindi)

स्मार्टफोन  हमारा एक मित्र है लेकीन उसका ज्यादा इस्तमाल Mobile Addiction कहा जाता है l   क्योंकी ज्यादा इस्तेमाल सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। कुछ लोगों को इसकी लत लग जाती है, जिसका असर मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ता है। हेल्थलाइन की एक रिपोर्ट के मुताबिक स्मार्टफोन के ज्यादा इस्तेमाल या Mobile Addiction से

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