क्या है बच्चों के लिए कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरिपी? (Cognitive Behavioral Therapy for kids)

Cognitive Behavioral Therapy (सीबीटी) एक टॉकिंग थेरेपी है जो आपके सोचने और व्यवहार करने के तरीके को बदलकर आपकी समस्याओं को प्रबंधित करने में मदद कर सकती है। इसका उपयोग आमतौर पर चिंता और अवसाद के इलाज के लिए किया जाता है, लेकिन यह अन्य मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य समस्याओं के लिए भी उपयोगी हो […]

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