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What You Need to Know About Heart Disease

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Introduction Heart disease is a prevalent yet preventable health concern. This blog sheds light on crucial insights and highlights the key risk factors associated with heart disease. Understanding these factors is vital for maintaining heart health. Understanding Heart Disease Risk Factors Heart disease, a leading global health concern, often stems from lifestyle choices. This article delves into the core risk factors—poor diet, physical inactivity, smoking, high blood pressure, obesity, and diabetes—shedding light on their profound impact on heart health. Poor Diet: Consuming high levels of saturated fats, cholesterol, and processed foods can lead to atherosclerosis and heart disease. Opt for a heart-healthy diet rich in fruits, vegetables, whole grains, and lean proteins. Physical Inactivity: Sedentary lifestyles contribute to obesity, high blood pressure, and elevated cholesterol levels. Regular exercise strengthens the heart and lowers the risk of heart disease. Smoking: Tobacco smoke contains harmful chemicals that damage blood vessels and heart tissues. Quitting smoking is one of the most impactful steps toward reducing heart disease risk. High blood pressure: Hypertension forces the heart to work harder, increasing the risk of heart attacks and strokes. Regular monitoring and lifestyle changes, such as a low-sodium diet, are crucial for managing blood pressure. Obesity: Excess weight strains the heart and is linked to conditions like diabetes and high blood pressure. Adopting a balanced diet and engaging in regular physical activity are key components of weight management. Diabetes: Uncontrolled diabetes accelerates the development of atherosclerosis and heart disease. Managing blood sugar levels through medication, diet, and lifestyle changes is essential. Understanding and mitigating these risk factors is pivotal to preventing heart disease. A holistic approach, encompassing a nutritious diet, regular exercise, and avoiding harmful habits like smoking, can significantly enhance heart health. Empower yourself with knowledge, make informed choices, and embark on a journey toward a heart-healthy lifestyle. Seeking Expert Advice in Your Locality: For individuals in Fatima Nagar, NIBM, Wanowarie, and Kondhwa, consulting a cardiologist is paramount. These specialists provide personalized advice and treatment plans based on individual health needs. Conclusion Prioritizing heart health involves understanding and addressing key risk factors. Residents in Fatima Nagar, NIBM, Wanowarie, and Kondhwa can take proactive steps by adopting a heart-healthy lifestyle and seeking guidance from experienced cardiologists in their locality. Remember, a healthy heart is the key to a vibrant life. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_video link=”https://youtu.be/epOlD_f5VwM”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_toggle title=”What are the primary risk factors for heart disease?”]Key risk factors include poor diet, physical inactivity, smoking, high blood pressure, obesity, and diabetes.[/vc_toggle][vc_toggle title=”How can I maintain a heart-healthy diet without compromising on taste?”]Opt for a diverse range of fruits, vegetables, whole grains, and lean proteins. Explore herbs and spices for flavor without excess salt or saturated fats.[/vc_toggle][vc_toggle title=”Is there a link between stress and heart disease?”]Yes, chronic stress can impact heart health. Adopt stress management techniques like meditation, yoga, or deep breathing exercises.[/vc_toggle][vc_toggle title=”Can heart disease be hereditary, and how can I assess my risk?”]Genetics can influence heart health. Consult with a healthcare professional to evaluate your family history and assess personalized risk factors.[/vc_toggle][vc_toggle title=” Are there alternative treatments or complementary therapies for heart disease?”]While lifestyle changes are fundamental, some explore complementary approaches like acupuncture or herbal supplements. Always consult with a healthcare professional before trying alternative therapies.[/vc_toggle][/vc_column][/vc_row]

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सर्दियों के दौरान 16 स्वस्थ भोजन अवश्य खाएं(16 Healthy Food Essentials During Winter in Hindi)

सर्दी वह मौसम है जब भारत में लोग इसके विविध शीतकालीन व्यंजनों और विशिष्टताओं का आनंद लेते हैं। बढ़ती भूख और धीमे मेटाबॉलिज्म के साथ, आपको अपने शरीर को ऊर्जा से भरने की जरूरत होती है। तो आज हम सर्दियों के दौरान 16 स्वस्थ भोजन अवश्य खाएं इस article में जानेंगे ऐसे 16 भोजन जो सर्दी में आपको स्वस्थ रखे सर्दियों के दौरान 16 स्वस्थ भोजन अवश्य खाएं(16 Must-Eat Healthy Foods During Winter) सर्दियों की शुरुआत के साथ ही ठंडी गुलाबी ठंडक में सैर करने वालों की संख्या में बढ़ोतरी होने लगती है। यह सभी मौसमों में सबसे सुखद समय होता है, ताजी हवा और स्वस्थ वातावरण इस दौरान व्यायाम को शरीर के लिए अधिक फायदेमंद बनाते हैं। शरीर में नई कोशिकाओं का निर्माण तेज हो जाता है। सर्दियों का मौसम शरीर की मरम्मत और रख-रखाव के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। इसलिए, अगर हमें आने वाले मौसम में फिट रहना है तो हमें वह पोषण लेना चाहिए जिसकी शरीर को जरूरत है। आजकल डेंगू और अन्य संक्रामक बीमारियाँ फैली हुई हैं। इस पर काबू पाने के लिए सर्दी सबसे अच्छा मौसम है। यह समय रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और अच्छे पाचन के लिए भी अच्छा है। इसलिए सर्दियों में आहार अधिक पौष्टिक होना चाहिए। अगर शरीर में सही मात्रा में ऊर्जा बनाए रखने वाले खाद्य पदार्थ लिए जाएं तो इस दौरान प्राप्त ऊर्जा हमें पूरे साल स्वस्थ रखने में काम आती है। आइए देखें इस दौरान क्या खाया जा सकता है. गुड़ खाये: चीनी की जगह गुड़ का इस्तेमाल करना बेहतर है. यदि गुड़ की शिरा और शहद का प्रयोग किया जाए तो शरीर को अधिक गर्मी और खनिज मिलते हैं। बच्चों को उनका मनपसंद खाना गुड़ में बनाना चाहिए. गुड़ चीनी का विकल्प नहीं है, इसलिए जो लोग शुगर की समस्या से पीड़ित हैं उन्हें यह गलतफहमी नहीं होनी चाहिए कि चीनी की जगह गुड़ का इस्तेमाल किया जा सकता है। हरी सब्जियां: सर्दियों में मिलने वाली सब्जियां जैसे पालक और पत्तागोभी सेहत के लिए अच्छी होती हैं। जो Immune System को मजबूत कर सकता है. पालक और अन्य हरी सब्जियों में पाए जाने वाले कैरोटीनॉयड, बीटा कैरोटीन, ल्यूटिन और अन्य पोषक तत्व प्रतिरक्षा को बढ़ाते हैं और आपको सर्दियों के संक्रमण से बचाने में मदद करते हैं। खट्टे फल खाये: हमारे Immune System को मजबूत करने के लिए Vitamine C और कई अन्य विशेष पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है और ये पोषक तत्व इस खट्टे फल में अधिक मात्रा में पाए जाते हैं। सर्दियों में संतरा आपके Immune System के लिए बहुत फायदेमंद होता है, आप अपनी Immunity System को मजबूत बनाए रखने के लिए रोजाना एक संतरा या कोई अन्य खट्टे फल खा सकते हैं। Dry Fruits खाये: अगर आप अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बेहतर बनाना चाहते हैं तो Dry Fruits का भी सेवन कर सकते हैं। बादाम, काजू, अखरोट और किशमिश जैसे सूखे फलों में प्रोटीन, पोटेशियम और कैल्शियम सहित कई आवश्यक पोषक तत्व होते हैं, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करते हैं। Dry Fruits का सेवन करने से आप सर्दियों में बीमार होने से बच सकते हैं। Grains मतलब अनाज खाये: अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत रखने के लिए अपने आहार में अनाज को शामिल करना महत्वपूर्ण है। यदि आप अपने आहार में साबुत अनाज को शामिल करते हैं, तो यह आपकी प्रतिरक्षा को मजबूत करने में भी मदद करेगा। क्योंकि यह मैग्नीशियम, आयरन और जिंक, विटामिन और प्रोटीन जैसे आवश्यक पोषक तत्वों का अच्छा स्रोत है। दूध से बने पदार्थ खाये: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए आहार में दूध, दही, पनीर और छाछ जैसे दूध से बने पदार्थ को शामिल करना जरूरी है। दूध से बने पदार्थ में Calcium से भरपूर होते हैं, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। साथ ही, प्रोबायोटिक्स आदि Immune System को तेजी से मजबूत करने का काम करते हैं, जिससे आपको संक्रमण से लड़ने में मदद मिलती है। गरम मसाले खाये: भारतीय व्यंजनों में कई मसालों का इस्तेमाल किया जाता है. ये मसाले न सिर्फ आपके खाने का स्वाद बढ़ाते हैं बल्कि आपको कई स्वास्थ्य समस्याओं से भी बचाते हैं। ऐसे में आप सर्दियों में अपनी Immunity System को बढ़ाने के लिए अपने आहार में अदरक, हल्दी और दालचीनी को शामिल कर सकते हैं। इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं और यह आपको स्वस्थ रहने में मदद करता है। कींतु ध्यान रहे की गरम मसाले ज्यादा मात्रा में न खाये क्यूंकी इसकी ज्यादा मात्रा हमारे शरीर के लिये हानिकारक भी हो सकती है। शोरबा (soup) पिए: सर्दियों में स्वस्थ रहने के लिए खुद को ठंड से बचाना और गर्म रखना जरूरी है। ऐसे में सर्दियों के दौरान गर्म रहने के लिए आप टमाटर और सब्जियों से बने पौष्टिक सूप को अपनी डाइट का हिस्सा बना सकते हैं। यह आपको आवश्यक Vitamins और Minerals देने में मदद करेगा। ताजे और सूखे फल खाये: माना जाता है कि पपीता और अनानास गर्मी लाते हैं। आंवला विटामिन सी से भरपूर है और आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए बहुत अच्छा है। इसीलिए सर्दियों में आंवले का जूस और आंवले का मुरब्बा प्रचुर मात्रा में उपलब्ध होता है। खजूर की प्रकृति गर्म होती है और सर्दियों के महीनों के दौरान इसकी अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। ये न केवल Fiber, Iron, Magnesium, Calcium और Vitamine C और B3 का अच्छा स्रोत हैं, बल्कि ये ऊर्जा का भी अच्छा स्रोत हैं। उन्हें वैसे ही उपयोग करें जैसे वे हैं या उन्हें बर्फी, स्मूदी या मिल्कशेक और स्मूदी में जोड़ें। जड़ी-बूटियाँ धारक वनस्पती और बीज: तुलसी (तुलसी) एक जड़ी बूटी है जो सर्दी और बुखार से बचाती है और प्रतिरक्षा को मजबूत करने में मदद करती है। अदरक, (ताजा और सूखी किस्में) बहुत गर्म होती है। नींबू और नमक के साथ अदरक के टुकड़े भोजन के साथ खाना आम बात है, जबकि अदरक को चाय, दाल और सब्जियों में मिलाया जा सकता है। गुड़ और घी के साथ छोटी-छोटी कलछी में बना सोंठ का पाउडर सर्दियों की सर्दी से लड़ने के लिए बहुत अच्छा है। तिल के लड्डू और तिल की चिक्की को भारतीयों के लिए किसी परिचय की आवश्यकता नहीं है। जब आप

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Winterizing Your Knees: A Guide to Alleviating Cold-Weather Joint Pain

Introduction As the temperatures drop and winter sets in, many individuals find themselves grappling with a common issue: knee pain. Whether you’re an avid outdoor enthusiast or prefer to stay cozy indoors, the cold weather can exacerbate knee discomfort. Understanding the factors contributing to this pain and implementing strategies to alleviate it can make a significant difference. Inamdar Hospital offers comprehensive insights and solutions to help you bid farewell to winter knee woes. Understanding the Mechanism Cold weather can adversely affect the joints, particularly the knees, through various mechanisms. One key factor is the impact of temperature on joint fluid viscosity. In colder temperatures, the synovial fluid responsible for lubricating the joints tends to thicken, reducing its effectiveness. This can result in increased friction and discomfort during movement. Tips to Stop Knee Pain in Cold Weather: Stay Active: Engaging in regular, low-impact exercises helps maintain joint flexibility and strength. Activities like swimming, cycling, and yoga can be beneficial. Consult with a healthcare professional or a physiotherapist to design a customized exercise plan that suits your needs and condition. Keep Warm: Wearing appropriate clothing, including knee braces or thermal wraps, can help retain heat and prevent stiffness. Consider layering up and investing in high-quality thermal gear to keep your joints warm during outdoor activities. Maintain a Healthy Weight: Excess weight puts additional stress on the knees, contributing to pain. Adopting a balanced diet and regular exercise routine can help manage weight and reduce the strain on your joints. Seek guidance from a dietician for personalized nutrition advice. Hydrate: Staying well-hydrated is crucial for joint health. Adequate water intake helps maintain the viscosity of synovial fluid, promoting smoother joint movement. Limiting caffeine and alcohol consumption, which can contribute to dehydration, is also advisable. Joint-Friendly Supplements: Consulting with a healthcare professional about the potential benefits of joint supplements such as glucosamine and chondroitin is a prudent step. These supplements may support joint health and alleviate pain for some individuals. Inamdar Hospital: Your Partner in Joint Health For those seeking specialized care and guidance, Inamdar Hospital stands as a beacon of expertise. With a dedicated team of orthopedic specialists, physiotherapists, and nutritionists, Inamdar Hospital provides comprehensive solutions for managing and preventing knee pain, especially during cold weather. The hospital’s approach encompasses a combination of state-of-the-art medical interventions and holistic lifestyle recommendations. From diagnostic assessments to tailored rehabilitation plans, Inamdar Hospital prioritizes patient well-being, ensuring that individuals receive the most effective and personalized care. Conclusion Conquering knee pain in cold weather involves a multifaceted approach that combines physical activity, lifestyle adjustments, and, when necessary, professional medical guidance. By implementing these strategies and seeking support from healthcare experts like those at Inamdar Hospital, you can bid farewell to winter knee discomfort and embrace the season with comfort and mobility.

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Unraveling the Vital Role of a Physiotherapist

In the realm of healthcare, physiotherapists play a pivotal role in enhancing the well-being and quality of life of individuals of all ages. This is particularly true when it comes to pediatric care, where specialized professionals work tirelessly to address developmental challenges and promote optimal growth. Inamar Hospital, renowned for its commitment to excellence, stands as a beacon of hope for parents seeking the best pediatric physiotherapy care in Fatima Nagar, NIBM, Kondhwa, and Wanowrie. Understanding The Core Role of a Physiotherapist Physiotherapists, often referred to as physical therapists, are healthcare professionals trained to optimize movement and function. While their roles are diverse, one of the key areas where their expertise shines is in pediatric care. The best pediatric physiotherapy doctors in Fatima Nagar, NIBM, Kondhwa, and Wanowrie are crucial contributors to a child’s overall development. Roots To Wings Child Development Center at Inamar Hospital Inamar Hospital stands out as a premier healthcare institution, providing holistic Roots to Wings Child Development Center in Fatima Nagar, NIBM, Kondhwa, and Wanowrie. Within this center, physiotherapists play a central role in addressing developmental delays, motor skill challenges, and other conditions that may affect a child’s physical abilities. Assessment and Intervention The journey begins with a thorough assessment by skilled physiotherapists. By evaluating a child’s motor skills, coordination, and overall physical abilities, they can identify areas that require intervention. The best pediatric physiotherapists in Fatima Nagar, NIBM, Kondhwa, and Wanowrie at Inamar Hospital utilize evidence-based approaches to tailor interventions to each child’s unique needs. Tailored Treatment Plans Physiotherapists at Inamar Hospital understand that one size does not fit all when it comes to pediatric care. They craft individualized treatment plans that may include exercises, stretches, and activities designed to promote strength, flexibility, and coordination. These plans are not only effective but also enjoyable, ensuring that children remain engaged in their therapy. Collaborative Approach One of the distinguishing features of Inamar Hospital’s Child Development Center is its commitment to a multidisciplinary approach. Physiotherapists collaborate closely with other healthcare professionals, including pediatricians, occupational therapists, and speech therapists, to address all facets of a child’s development comprehensively. Family-Centered Care Recognizing the crucial role families play in a child’s development, physiotherapists at Inamar Hospital involve parents and caregivers in the therapeutic process. They guide home exercises and offer support to empower families to actively participate in their child’s well-being. Holistic Growth Beyond addressing specific challenges, the best pediatric physiotherapists in Fatima Nagar, NIBM, Kondhwa, and Wanowrie at Inamar Hospital contribute to the holistic growth of children. By fostering improved motor skills, physical confidence, and overall well-being, they pave the way for children to reach their full potential. Conclusion In conclusion, the main role of a physiotherapist in pediatric care is to be a catalyst for positive change, promoting optimal development and well-being. Inamar Hospital, with its esteemed team of physiotherapists, stands as a beacon of excellence, providing unparalleled care for children in Fatima Nagar, NIBM, Kondhwa, and Wanowrie. For parents seeking the best for their children, Inamar Hospital’s Child Development Center is a testament to the transformative power of expert pediatric physiotherapy.

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Understanding the Diagnosis of Hernia

Introduction Hernias are common medical conditions that occur when an organ or tissue protrudes through a weak spot in the surrounding muscles or connective tissue. Early diagnosis is crucial for effective treatment. Inamdar Hospital, renowned for general surgery in Fatima Nagar, NIBM, Kondhwa, and Wanowrie, provides expert care for hernia patients. Let’s delve into the diagnostic process for hernias. Clinical Evaluation The journey to diagnose a hernia often begins with a comprehensive clinical evaluation by skilled general surgeons. Patients at Inamdar Hospital are fortunate to have access to some of the best general surgeons in Fatima Nagar, NIBM, Kondhwa, and Wanowrie, ensuring a thorough examination. During the clinical assessment, the surgeon will discuss the patient’s medical history, including any symptoms, previous surgeries, or family history of hernias. A physical examination follows, where the doctor checks for visible bulges or lumps, listens to the patient’s description of symptoms, and assesses any pain or discomfort. Imaging Studies In some cases, additional diagnostic tools are employed to confirm the presence of a hernia and determine its size and location. Imaging studies play a crucial role in this regard. Commonly used techniques include: Ultrasound: A non-invasive and painless procedure, ultrasound is effective in visualizing hernias in the abdominal wall. It helps identify the hernia’s location, size, and any associated complications. CT Scan: Computed tomography (CT) scans provide detailed cross-sectional images of the abdominal area. This imaging technique is particularly useful in complex cases or when the surgeon needs a more comprehensive understanding of the hernia. MRI: Magnetic resonance imaging (MRI) may be recommended for a detailed view of soft tissues. While not as commonly used as ultrasound or CT scans, MRI can offer valuable insights, especially in specific clinical situations. Diagnostic Laparoscopy In some instances, when the diagnosis remains unclear despite other diagnostic methods, a diagnostic laparoscopy may be performed. This minimally invasive procedure involves inserting a small camera into the abdominal cavity through a tiny incision, allowing the surgeon to directly visualize and assess the hernia. Inamdar Hospital’s Approach Patients seeking diagnosis and treatment for hernias at Inamdar Hospital benefit from the expertise of the Best General Surgeons in Fatima Nagar, NIBM, Kondhwa, and Wanowrie. The hospital employs state-of-the-art diagnostic tools and techniques to ensure accurate and timely identification of hernias. Conclusion A timely and accurate diagnosis is fundamental for effective hernia management. Inamdar Hospital, recognized for its excellence in General Surgery in Fatima Nagar, NIBM, Kondhwa, and Wanowrie, stands as a beacon of healthcare, offering expert diagnosis and comprehensive treatment options for individuals dealing with hernias. If you suspect a hernia or are experiencing symptoms, seeking prompt medical attention at Inamdar Hospital ensures you receive the best possible care from highly skilled and experienced general surgeons.

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मुलांमध्ये गिळण्याची समस्या येण्याची सामान्य कारणे कोणती आहेत(Swallowing Problems in Children in Marathi)?

नवजात शिशुंमध्ये किंवा बालपणाच्या कोणत्याही टप्प्यावर उद्भवणारी महत्त्वाची समस्या म्हणजे गिळण्याचा विकार. यालाच डिसफॅगिया असं म्हटलं जात. एखाद्या बालकाला द्रव पदार्थ किंवा अन्नपदार्थ घेताना त्रास होतो तेव्हाही समस्या असू शकते. अशा मुलांना केवळ द्रव पदार्थच नव्हे तर तोंडातील लाळ ही घेण शक्य होत नाही शिवाय गिळतांना त्यांना वेदनाही  होतात. त्यामुळे त्यांना पोषक द्रव्य मिळण्यापासून ते वंचित राहतात स्वाभाविकच या सगळ्याचा मुलांच्या शारीरिक वाढीवर आणि वजन वाढीवर प्रतिकूल परिणाम झालेला दिसतो. डिसफॅगिया म्हणजे आहार घेणे किंवा गिळण्यात अडचण. हे एक लक्षण आहे, रोग नाही. ओरल डिसफॅगिया म्हणजे अन्न किंवा द्रव नियंत्रित करण्यासाठी तोंड, ओठ आणि जीभ वापरण्याच्या समस्या. घशातील डिसफॅगिया म्हणजे गिळताना घशातील समस्या. डिसफॅगिया एखाद्या व्यक्तीला कोणत्याही वयात, लहान मुलांपासून वृद्धांपर्यंत प्रभावित करू शकतो. डिसफॅगियाची(मुलांमध्ये गिळण्याची समस्या) कारणे डिसफॅगियामध्ये तोंड, घसा किंवा अन्ननलिकेतील रचनेच्या समस्यांचा समावेश होतो. यामध्ये आहार आणि गिळण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या स्नायू किंवा मज्जातंतूंना नुकसान करणाऱ्या परिस्थितींमुळे देखील उद्भवू शकते. खालील काही कारणामुळे मुलांमध्ये गिळण्याची समस्या होऊ शकते. सेरेब्रल पाल्सी(Cerebral Palsy) मेंदूला काही इजा असल्यास  जन्मजात दोष फाटलेले टाळू न्यूरोमस्क्युलर रोग हृदय किंवा फुफ्फुसाची स्थिती डोके किंवा मान कर्करोग प्रीमॅच्युर जन्म  ब्रेन स्ट्रोक डिसफॅगिया(Dysphagia) या विकाराचं कारण म्हणजे मानवाला गिळण्याच्या प्रक्रियेसाठी ज्या स्नायूंची आणि नर्व्हची गरज असते अशा सुमारे 50 स्नायूंच्या जोड्या आणि 6 क्रॅलियल नर्व्ह हे एकत्र काम करतात या दोन्ही गोष्टी एकत्र जोडीने काम करण्याच्या प्रक्रियेत काही गफलत किंवा चूक झाली तर डिस फॅगिया हा विकार उद्भवू शकतो आणि तो वयाच्या कोणत्याही टप्प्यावर होऊ शकतो गिळण्याच्या प्रक्रियेचे प्रमुख चार टप्पे असतात त्यापैकी एक किंवा अधिक टप्पा योग्यरित्या कार्यरत होऊ शकत नसतो तेव्हा हा विकार होतो. या विकाराची लक्षणे किंवा कारण ही व्यक्ती परत्वे वेगवेगळी आढळतात तरीही खाताना किंवा गिळताना त्रास होणे वेदना होण हे याचं महत्त्वाचं लक्षण आहे. मुलांमधील हा विकार ओळखण्यासाठी त्याला आहार घेताना काही त्रास होतो आहे का याकडे तसेच त्याच्या तोंडाच्या घशाच्या स्नायूंच्या हालचालीकडे लक्ष ठेवावे लागते त्याचबरोबर विशेष प्रकारच्या क्ष-किरण तपासणीची किंवा एंडॉस्कॉपी तपासणीची आवश्यकता असते.  सामान्यपणे सर्वच वयोगटात गिळतांना त्रास होण्याची समस्या आढळण्यामागे सर्दी, घसा खवखवणे, घसा बसणे, टाॅन्सील्स, घशाला सुज असणे, किंवा जंतू संसर्ग ही देखील कारणे असतात. परंतू या लक्षणांवर ऊपाययोजना होऊन सुद्धा समस्या कायम असेल तर, तांत्रिकदृष्ट्या प्रगत असलेली “बेरियम स्वॅलो” ही तपासणी केली जाते. या चाचणीतुन डिस्फॅगियाच निदान करण शक्य होत. काहीवेळा अन्ननलिकेतील दोष, किंवा कर्करोगासारखे गंभीर आजारही या समस्येच्या मुळाशी कसु शकतात. अस असल तरी वैद्यक शास्त्रातीलप्रगत तंत्रज्ञानामुळे या समस्येच शोधन, निदान आणि ऊपाययोजना करता येऊ शकते. त्यामुळे लवकरात लवकर तज्ञांचा सल्ला घ्या. Roots To wings Child Development Center At Inamdar Multispecialty Hospital पुण्यातील रूट्स टू विंग्स चाईल्ड डेव्हलोपमेंट सेंटर इनामदार मल्टीस्पेशालिटी हॉस्पिटल (Inamdar Multispecialty Hospital, Pune) हे एक लहान मुलांच्या आजारासंबंधित तक्रारींवर अत्याधुनिक सेवा देणारे व कमी खर्चात सर्वोत्कृष्ट आरोग्यसेवा प्रदान करणारे  हॉस्पिटल आहे. येथे असणारी डॉक्टरांची टीम ही लहान मुलांच्या मानसिक आजारावर उपचार करतात आणि पूर्णपणे समर्पण देऊन काम करणारी म्हणून ओळखली जाते. रुग्णाची काळजी घेणे व त्यांच्या कुटुंबाला आधार देणे यासाठी हॉस्पिटलची सर्व टीम वचनबध्द आहे. वेळेत औषध उपचार करून रुग्णाला लवकरात लवकर आराम पडावा यासाठी रुग्णाची कुटुंबासारखी काळजी घेतली जाते. पुण्याच्या केंद्रस्थानी असलेले आणि अत्याधुनिक पायाभूत सुविधा असलेले रूट्स टू विंग्स चाईल्ड डेव्हलोपमेंट सेंटर इनामदार मल्टीस्पेशालिटी हॉस्पिटल लहान मुलांच्या सर्व आजारांवर उत्कृष्ट आरोग्यसेवा प्रदान करते.

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क्या है बच्चों के लिए कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरिपी? (Cognitive Behavioral Therapy for kids)

Cognitive Behavioral Therapy (सीबीटी) एक टॉकिंग थेरेपी है जो आपके सोचने और व्यवहार करने के तरीके को बदलकर आपकी समस्याओं को प्रबंधित करने में मदद कर सकती है। इसका उपयोग आमतौर पर चिंता और अवसाद के इलाज के लिए किया जाता है, लेकिन यह अन्य मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य समस्याओं के लिए भी उपयोगी हो सकता है। सीबीटी तकनीकों के उदाहरण जैसे  भीड़ भरे सार्वजनिक स्थान पर जाना और वहा  अपने आप को उन स्थितियों में उजागर करना जो चिंता का कारण बनती हैं, । पूरे दिन अपने विचारों के बारे में जर्नलिंग करना और अपने विचारों के बारे में अपनी भावनाओं में बह जाना। जब कोई  बच्चा दर्द या चिंता का अनुभव करता है, तो उनके विचार और भावनाएं चिंता को बढ़ा सकती हैं। ये विचार बिगड़ते दर्द, ख़राब मूड, निष्क्रियता, चिंता या अवसाद में बदल सकते हैं। सीबीटी के मदत से  बच्चे का  दर्द नियंत्रण से बाहर होने से पहले रोका जा सकता है।इतनी सारी जानकारी लगातार हमारे दिमाग में प्रवेश करने के साथ, हम हर चीज़ को संसाधित करने के लिए अपनी सोच में शॉर्टकट विकसित करते हैं। लेकिन कभी-कभी ये शॉर्टकट हमें तनावपूर्ण या अनुपयोगी निष्कर्ष पर ले जाते हैं। सीबीटी के माध्यम से, चिकित्सक आपके बच्चे से बात करते हैं ताकि उन्हें अनुपयोगी मानसिक शॉर्टकट की पहचान करने और सोचने के बेहतर रास्ते बनाने में मदद मिल सके। सीबीटी को अक्सर दवा के साथ जोड़ा जाता है। इसका इलाज करने के लिए प्रयोग किया जाता हैl कॉग्निटिव बिहेवियरल  थेरेपी(Cognitive Behavioral Therapy) का उपयोग मानसिक स्वास्थ्य विकारों की एक विस्तृत श्रृंखला के इलाज के लिए किया जा सकता है जैसे: चिंता अशांति जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) अवसाद आतंक विकार फोबिया जी मिचलाना खुद को नुकसान पहुंचाना खाने के विकार मादक द्रव्यों का सेवन क्रोध की समस्या  उपरोक्त सभी मानसिक विकारों के इलाज में व्यवहार थेरेपी ने प्रभावी परिणाम दिखाए हैं। एक अध्ययन से पता चला है कि कई व्यवहार संबंधी उपचारों के बीच, संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी ने लगभग 75% लोगों में सफल परिणाम दिखाए हैं। सीबीटी का सबसे महत्वपूर्ण मुख्य घटक बच्चों और किशोरों के साथ व्यवहार करते समय हासिल करना सबसे कठिन हो सकता है। बच्चे की भाषा और संचार क्षमता चिकित्सीय प्रक्रिया में बाधा बन सकती है, क्योंकि सीबीटी के लिए न्यूनतम स्तर की संज्ञानात्मक और भाषाई क्षमता के साथ-साथ मौखिक तर्क की आवश्यकता होती है। इस प्रकार, सीबीटी को मध्य-बचपन या बड़े बच्चों के लिए अधिक उपयुक्त माना गया हैl  सीबीटी का उद्देश्य समस्या-समाधान क्षमताओं में सुधार करना और आपके बच्चे को भविष्य में चुनौतियाँ आने पर सामना करने का कौशल प्रदान करना है। सफल सीबीटी के बाद कुछ बच्चे चिंता और अवसाद के लिए दवाएँ लेना बंद कर सकते हैं।  इसलिये बच्चो के लिये सही समयपर इस थेरपी का उपचार ले |

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Speech Therapy : मुलांना बोलण्यात येणारी अडचण स्पीच थेरपीने करा दूर करा हे उपाय

स्पीच थेरपी हे एक  वैद्यकीय शास्त्र आहे, ज्यामध्ये स्पीच थेरपिस्ट अशा मुलांवर किंवा प्रौढांवर उपचार करतो जे सामान्यपणे संवाद साधू शकत नाहीत. सामन्यात: जेव्हा मुलांचे भाषिक ज्ञान नीट विकसित होत नाही, तेव्हा अशा थेरपीमध्ये त्यांना नीट संवाद साधणे, मुलांचे उच्चार सुधारणे, बोलण्याशी संबंधित स्नायू बळकट करणे इत्यादी गोष्टी शिकवल्या जातात. स्पीच थेरपी मध्ये  २०२० च्या आधी  बोलण्याची समस्या असलेल्या मुलांची संख्या सुमारे 30% होती, पण नंतर  महामारीच्या काळात  ती 50% पर्यंत वाढली. ज्या रुग्णांना बोलण्यात आणि ऐकण्यात त्रास होतो त्यांच्या  समस्या स्पीच थेरपिस्ट दूर करतात. त्याच्या क्षमतेने, तो त्या मुलांना स्नायूंचा व्यायाम करण्यास मदत करतो. बोलणे त्यामुळे मुलाला बोलण्यात आत्मविश्वास येतो. मुलांना बोलण्यात येणाऱ्या अडचणीचे कारण काही मुलांची ही समस्या अनुवांशिक असू शकते जन्माच्या वेळी मुलाच्या मेंदूला दुखापत झाल्यामुळे बाळाची पूर्ण वाढ न झाल्यास किंवा योग्य वेळेपूर्वी झालेला जन्मामुळे मुले उशिरा रडतात गरोदरपणात आईला कावीळ किंवा अन्य आजार झाल्यास  मुलांमध्ये ऐकण्याच्या समस्या असल्यास जंतू संसर्गामुळे मुलांमध्ये सेरेब्रल पाल्सी झाल्यास ब्रेन स्ट्रोक स्पीच थेरपी कशी असते? साधारणपणे, स्पीच थेरपी दोन प्रकारे केली जाते. लहान मुले आणि प्रौढ दोघांचाही त्यात समावेश आहे. स्पीच थेरपीच्या माध्यमातून मुलांना त्यांच्या भाषेवर विविध प्रकारे भर दिला जातो, जेणेकरून बालक प्रभावित होऊन त्यांना बोलण्यात मदत होईल. जेणेकरून मुल त्याच्या सर्व समस्या विसरू शकेल आणि थेरपिस्टकडे लक्ष देऊ शकेल. त्यामुळे मुलांना विविध प्रकारचे खेळ खेळून भाषा शिकवण्याचा आणि समजावून सांगण्याचा प्रयत्न केला जातो. सुरुवातीच्या काळात मुलाच्या पालकांनी चांगल्या स्पीच थेरपिस्टची मदत घ्यावी. कारण स्पीच थेरपिस्ट मुलाच्या सवयी चांगल्या प्रकारे समजून घेतो.स्पीच थेरपिस्ट कोणतीही दुर्घटना घडली आहे की नाही हे शोधण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करतो, कारण काहीही असो, आणि त्या आधारावर, समस्या सोडवतो. अनेक प्रकरणांमध्ये, डॉक्टर तोंडाच्या आणि घशाच्या स्नायूंची तपासणी करतात आणि समस्या असल्यास, ते व्यायाम, पौष्टिक आहार किंवा बोलण्याच्या पद्धतीद्वारे समस्या सोडवण्याचा प्रयत्न करतात. स्पीच थेरपी मध्ये वेगवेगळ्या वयोगटातील मुलांसाठी पहिली गोष्ट म्हणजे समस्येचा प्रकार आणि पातळी निश्चित केली जाते. मग तो समस्येवर उपाय करण्यासाठी अनेक  पद्धतींपैकी मुलाच्या आधारावर विशेष पद्धती निवडली जाते . यासाठी तो अशा प्रयोगांची आणि खेळांची मदत घेतो जे मुलांना खूप मजेदार, आव्हानात्मक आणि आनंददायक वाटतात. स्पीच डिसऑर्डर मध्ये हे प्रकार येऊ शकतात. स्पीच डिसऑर्डर किंवा बोलण्यात समस्या हे अनेक घटकांचे मिश्रण आहे. ज्या अंतर्गत शब्द उच्चारताना आवाज निर्माण करण्यात अडचण येते. यामागे काही मानसिक विकार आहेत जसे – अ‍ॅफेशिया, अ‍ॅप्रॅक्सिया, डिस्लेक्सिया इ. सोबत तोतरेपणा, स्तब्धता, ऑटिझम, एडीएचडी विकार, शब्दांचे ज्ञान नसणे, गिळताना समस्या इ. याने ग्रस्त मुले शब्द नीट उच्चारू शकत नाही किंवा भाषेद्वारे आपले विचार व्यक्त करू शकत नाही. अशा परिस्थितीत, स्पीच थेरपी मदत करते. मुलांमध्ये कोणत्याही प्रकारची अडचण असल्यास जरूर स्पीच थेरपीस्टची मदत घ्यावी. रूट्स टू विंग्स चाइल्ड डेव्हलपमेंट सेंटर रूट्स टू विंग्स चाइल्ड डेव्हलपमेंट सेंटर मध्ये, मुलाच्या विकासाच्या प्रवासात स्पीच थेरपी किती महत्त्वाची भूमिका बजावते हे आम्हाला समजते. आमची व्यावसायिकांची समर्पित टीम उच्च दर्जाची काळजी आणि सहाय्य प्रदान करण्यासाठी वचनबद्ध आहे जेणेकरून मुलांना उच्चार आणि भाषेतील आव्हानांवर मात करण्यात मदत होईल. आम्ही प्रत्येक मुलाच्या अद्वितीय क्षमतेचे पालनपोषण करण्यावर विश्वास ठेवतो, हे सुनिश्चित करतो की त्यांना केवळ त्यांचा आवाजच नाही तर त्यांच्या संवाद कौशल्यांमध्येही भरभराट होईल. जर तुम्ही तुमच्या मुलाच्या भाषण विकासासाठी सर्वोत्तम काळजी घेत असाल, तर पुढे पाहू नका. आम्ही तुमच्या मुलाला त्यांच्या मुळापासून त्यांच्या पंखांपर्यंत मार्गदर्शन करण्यासाठी, त्यांना आत्मविश्वासाने आणि प्रभावी संभाषण कौशल्यांसह वाढण्यास मदत करण्यासाठी येथे आहोत. तुमच्या मुलाचा उज्वल आणि अधिक अर्थपूर्ण उद्याचा प्रवास सुरू करण्यासाठी आजच आमच्याशी संपर्क साधा.    

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Autism Indicators: A Guide for Parents

Introduction As parents, our children’s well-being is our top priority. It’s natural to have concerns about their development and behavior. Autism Spectrum Disorder (ASD) is a neurodevelopmental condition that affects communication, social interaction, and behavior. Early intervention is key to providing the best support and resources for children with autism. In this blog, brought to you by Roots to Wings Child Development Center at Inamdar Hospital, we’ll discuss some crucial indicators that parents may observe in their children, which could be early signs of autism. Communication Challenges One of the earliest indicators of autism is difficulty with communication. Parents may notice that their child: Doesn’t respond to their name as often as other children Doesn’t point or wave by 12 months Has difficulty making eye contact Struggles with speaking or understanding language for their age Social Interaction Difficulties Children with autism may exhibit social interaction challenges, such as: Difficulty in making friends or showing little interest in playing with peers Limited expressions of emotions and difficulty understanding others’ emotions Unusual reactions to sensory input (e.g., being overly sensitive to light, sound, or touch) Repetitive Behaviors Repetitive behaviors and routines are common in children with autism. Parents may notice: Repeated movements like hand-flapping or body rocking. An insistence on sameness or specific routines. Focusing intensely on a particular interest, often to the exclusion of everything else. Language Delay Many children with autism experience a delay in language development. Parents might observe: Limited vocabulary or difficulty in putting words together into sentences Echolalia, where the child repeats words or phrases they hear Challenges in understanding and using non-verbal cues like facial expressions and gestures Avoiding Eye Contact Difficulty with eye contact is a hallmark of autism. Children may avoid making eye contact or seem uninterested in faces, even those of their caregivers. Conclusion If you notice these autism indicators in your child, it’s essential to seek guidance from healthcare professionals, such as those at Roots to Wings Child Development Center at Inamdar Hospital. Early intervention can make a significant difference in a child’s development and improve their long-term outcomes. Remember that every child is unique, and development varies. Not all children showing these indicators will have autism, but recognizing these signs early can lead to timely assessments and interventions. Roots to Wings Child Development Center is here to provide the support and guidance you need, so don’t hesitate to reach out for assistance and answers to your questions. Your child’s journey is a shared one, and with the right resources and professional guidance, you can provide the best support for their unique needs.

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Is Laser Treatment Good for Piles?

Introduction Hemorrhoids, commonly known as piles, are a painful and uncomfortable condition that affects millions of people worldwide. While they can often be managed with lifestyle changes and conservative treatments, some cases may require surgical intervention. Laser treatment for piles has gained popularity as a minimally invasive and effective option. In this blog, we will explore the benefits and considerations of laser treatment for piles and discuss its suitability for different patients. To provide expert insights, we’ll refer to the expertise of Inamdar Multispeciality Hospital Pune. Understanding Piles Piles are swollen and inflamed blood vessels in the rectum and anus, leading to discomfort, pain, bleeding, and itching. They can be classified into two types: internal and external. Internal piles are located inside the rectum, while external piles occur outside the anus. Traditional Surgical Options Traditional surgical treatments for piles include hemorrhoidectomy and rubber band ligation. These procedures involve cutting or tying off blood vessels to remove the hemorrhoids. While effective, they can be associated with significant pain and a longer recovery period. Laser Treatment for Piles Laser treatment for piles, also known as laser hemorrhoidoplasty or laser hemorrhoidectomy, is a modern and less invasive approach to treating hemorrhoids. It involves using a laser to precisely target and shrink the hemorrhoidal tissue. This method offers several advantages over traditional surgery: Minimal Pain: Laser treatment is associated with minimal post-operative pain compared to conventional surgery. Patients often experience less discomfort during the recovery process. Shorter Recovery Time: The recovery time for laser treatment is typically shorter, allowing patients to return to their daily activities sooner. Reduced Bleeding: Laser treatment cauterizes blood vessels during the procedure, reducing the risk of post-operative bleeding. Lower Risk of Infection: Since laser treatment is less invasive, the risk of infection is generally lower. Outpatient Procedure: Laser treatment can often be performed as an outpatient procedure, reducing the need for an overnight hospital stay. Suitability for Patients Laser treatment for piles is considered suitable for a wide range of patients, including those with: Mild to Severe Hemorrhoids: Laser treatment can be adapted to address both internal and external hemorrhoids, regardless of their severity. Medical Conditions: Patients with underlying medical conditions that may increase the risk of complications during traditional surgery may benefit from laser treatment. Piles in Pregnant Women: Pregnant women experiencing hemorrhoids can opt for laser treatment, as it is generally safe for both the mother and the unborn child. Conclusion Inamdar Multispeciality Hospital Pune is a renowned healthcare institution that offers a comprehensive range of services, including the treatment of piles using laser technology. Their team of experienced and skilled physicians can provide personalized guidance and recommendations for patients considering laser treatment for piles. In conclusion, laser treatment for piles is a viable and effective option for many individuals suffering from this painful condition. It offers several advantages over traditional surgical methods, including reduced pain, shorter recovery times, and a lower risk of complications. However, the suitability of laser treatment should be determined on a case-by-case basis, taking into consideration the patient’s specific condition and medical history. If you are considering laser treatment for piles, it is essential to consult with a healthcare professional, such as those at Inamdar Multispeciality Hospital Pune, to discuss your options and receive personalized care.

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