imhpune, Author at Inamdar Hospital

या 4 कारणांमुळे कमी वयात वाढतोय कॅन्सरचा धोका

जगभरात कॅन्सर च्या रुग्णांमध्ये सातत्याने वाढ होत आहे. WHO म्हणजेच जागतिक आरोग्य संघटनेच्या म्हणण्यानुसार भारतात गेल्या 10 वर्षांत कॅन्सर च्या रुग्णांमध्ये 30 टक्क्यांनी वाढ झाली आहे. देशात कॅन्सर ने ग्रस्त 10 पैकी 6 लोकांचा मृत्यू होतो. या आजाराची प्रकरणे सातत्याने वाढत आहेत. ICMR ने आपल्या अहवालात असे म्हटले आहे की पुढील पाच वर्षांत देशातील कॅन्सर च्या रुग्णांची संख्या 12 टक्क्यांनी वाढू शकते. लहान वयातही या आजाराची प्रकरणे समोर येत आहेत ही फार चिंतेची बाब आहे. या प्राणघातक आजाराची प्रकरणे वाढण्याची मुख्य चार कारणे आहेत. ते आपण आजच्या या आर्टिकल च्या माध्यमातून पाहूया. या 4 कारणांमुळे कमी वयात वाढतोय कॅन्सरचा धोका द लॅन्सेट यांच्या अभ्यासात असे म्हटले आहे की लहान वयात कॅन्सर होण्याची चार मुख्य कारणे आहेत. वाईट जीवनशैली – Bad Lifestyle बिघडलेल्या जीवनशैलीमुळे प्रोस्टेट कॅन्सर, थायरॉईड कॅन्सर आणि ब्रेस्ट कॅन्सरची प्रकरणे झपाट्याने वाढत असल्याचे अहवालात म्हटले आहे. हल्लीची तरुण पिढी लवकर झोपत नाही ज्यामुळे त्यांची झोप बरोबर होत नाही आणि ते त्यांच्या जीवनशैलीत कसल्याही प्रकारच्या हालचाली करीत नाही ज्यामुळे कमी वयातच कॅन्सर सारखा आजार होण्याचा धोका वाढू शकतो. लोकांच्या जीवनात मानसिक तणावही खूप वाढला आहे. पूर्वी हा आजार फक्त वृद्धांमध्येच जास्त दिसून यायचा परंतु हल्ली तर 30 ते 40 वयोगटातील लोकांना सुद्धा हा आजार होण्याच्या घटना समोर येत आहेत. चुकीच्या खाण्याच्या सवयी – Bad Eating Habits लहान वयातच कॅन्सरची प्रकरणे वाढण्याचे आणखी एक कारण म्हणजे चुकीच्या खाण्याच्या सवयी होय. फास्ट फूड आणि तळलेले पदार्थ यांच्या वाढत्या ट्रेंडमुळे कॅन्सर होत आहे. जास्त प्रमाणात मांस खाणे आणि प्लास्टिकच्या वस्तूंमधील पाणी पिणे यामुळेही हा आजार वाढत आहे. कारण तुमच्या माहिती करिता आम्ही तुम्हाला सांगू इच्छितो की, प्लास्टिकमध्ये असे कित्येक प्रकारचे घातक रसायने असतात जी आपल्या खाण्या पिण्यामध्यन शरीरात जातात आणि ज्यामुळे कॅन्सरचा धोका वाढण्यास कारणीभूत ठरू शकतात. वाढती लठ्ठपणाची समस्या – A Growing Obesity Problem लहान वयात कॅन्सर होण्यामागचे तिसरे प्रमुख कारण म्हणजे वाढती लठ्ठपणाची समस्या. फक्त भारत या देशामध्येच नाही तर संपूर्ण जगातील अनेक वेग वेगळ्या देशांमध्ये देखील या लठ्ठपणाची समस्या वाढत चालली आहे. शरीराचा High BMI कॅन्सर ला निमंत्रण देत आहे. अशा स्थितीत शरीर तंदुरुस्त ठेवणे खूप गरजेचे आहे. BMI वाढत असेल तर त्यावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी प्रयत्न केले पाहिजेत. दिवसातून किमान अर्धा तास व्यायाम करायला हवा असे तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे. धूम्रपान आणि मद्य सेवन – Smoking and Alcohol Consumption सध्या तरुणांमध्ये धूम्रपान आणि दारूचे व्यसन मोठ्या प्रमाणात वाढले आहे. अनेक तरुण हे फार व्यसनाधीनही झाले आहेत. सिगारेटचे जास्त सेवन केल्याने फुफ्फुसाचा कॅन्सर होतो. दारूमुळे यकृत आणि पोटाच्या कॅन्सर ची प्रकरणे नोंदवली जात आहेत.

या 4 कारणांमुळे कमी वयात वाढतोय कॅन्सरचा धोका Read More »

धावताना होणाऱ्या गुडघेदुखीसाठी करा हे 5 उपाय

धावणे हा व्यायामाचा एक प्रकार आहे. धावण्याने हाडे आणि स्नायू मजबूत होतात. तसेच आपले हृदय आणि फुफ्फुसे धावल्यामुळे निरोगी राहतात. पण काही लोकांना धावल्यानंतर गुडघ्यात तीव्र वेदना होतात. जर तुम्हाला संधिवात असेल तर गुडघेदुखी हे एक सामान्य लक्षण आहे. पण निरोगी हाडे असून देखील गुडघेदुखी होणे हे सामान्य नाही. धावताना काही चुका झाल्यामुळे गुडघे दुखू शकतात. धावताना गुडघेदुखीपासून मुक्त होण्यासाठी आपण काही उपाय करणे आवश्यक आहे ते आपण या आर्टिकल च्या माध्यमातून पाहूया. धावताना होणाऱ्या गुडघेदुःखीसाठी करा हे 5 उपाय धावतांना आपल्या गुडघ्यांमध्ये कित्येकदा वेदना होतात त्याकरिता कोणते उपाय करावेत याबद्दल आम्ही तुम्हाला खालील प्रमाणे माहिती सांगत आहोत. धावण्यासाठी सपाट पृष्ठभाग निवडा – Choose a flat surface to run on धावताना तुम्ही कोणत्या प्रकारच्या जागेवर धावत आहात याकडे लक्ष देणे फार गरजेचं आहे. ओबड धोबड जमिनीवर धावल्याने पाठदुखी किंवा गुडघेदुखी होऊ शकते. धावण्यासाठी पक्का रस्ता किंवा ट्रॅक निवडा यामुळे पायांना आराम मिळेल आणि गुडघेदुखी होणार नाही. यासोबतच धावण्यासाठी योग्य शूज निवडणे आणि परिधान करणेही महत्त्वाचे आहे. धावताना पाय सतत जमिनीवर पडतात आणि लवचिक शूजचा आधार नसल्यास पायाची बोटे, टाच आणि गुडघे दुखू लागतात. म्हणून धावण्यापूर्वी आरामदायक शूज निवडा. अचानक धावणे टाळा – Avoid sudden running अचानक धावणे ही एक वाईट सवय आहे. या सवयीमुळे धावताना पाय आणि गुडघे दुखू शकतात. धावण्यापूर्वी नेहमी हलका वॉर्म-अप करा. वॉर्म अप करण्यासाठी तुम्ही वेगवान चालणे किंवा 15 मिनिटे चालू शकता. याशिवाय जर तुम्हाला जास्त वेळ धावण्याची सवय नसेल तर प्रथम कमी वेळेपासून सुरुवात करा आणि नंतर हळूहळू वेळ वाढवा. वेगाने धावल्याने अचानक स्नायूंवर दबाव येतो आणि गुडघ्यांमध्ये वेदना जाणवू शकतात. आसनाची काळजी घ्या – Take care of your posture धावताना तुमची पाठ सरळ आहे किंवा नाही याकडे नक्कीच लक्ष द्या. यामुळे, फुफ्फुस अधिक ऑक्सिजन घेण्यास सक्षम होते. धावताना बोटे सरळ ठेवा जर तुम्हाला तुमच्या हाडांमध्ये वेदना होत असतील तर तुम्ही त्या दिवशी धावणे वगळू शकता. गुडघ्याला आधार देणाऱ्या स्नायूंचाही वेळोवेळी व्यायाम केला पाहिजे. धावताना टाचांचा आधार घेणे टाळा. पाय मागे वळवा पुढे नाही. टाच जमिनीच्या वर ठेवा किंवा ट्रॅक वर ठेवा. वजन नियंत्रित करा – Control your weight ज्यांचे वजन जास्त आहे त्यांना धावताना गुडघेदुखीचा त्रास होऊ शकतो. वजन कमी करण्यासाठी व्यायामासोबतच सकस आहारावर लक्ष केंद्रित करा. तुमचे वजन जास्त असल्यास तुम्ही सरळ धावण्याऐवजी हलके वेगवान चाला. यासोबतच धावायचेच असेल तर धावताना शरीर पुढे वाकवून धावा. यामुळे शरीराचा संपूर्ण भार गुडघ्यावर पडणार नाही आणि त्यामुळे धावत असतांना वेदना देखील कमी होतील. आपले गुडघे स्थिर ठेवा आणि त्यांना वर उचलू नका. स्नायूंची ताकद आणि लवचिकता वाढवा – Increase muscle strength and flexibility धावण्यासाठी ताकद आणि लवचिकता आवश्यक आहे. जर तुमच्या स्नायूंमध्ये या दोघांची कमतरता असेल तर तुम्हाला धावताना तुमच्या गुडघ्यांमध्ये दुखू शकते किंवा धावताना दुखापत होऊ शकते. या समस्या टाळण्यासाठी स्नायू मजबूत करा. स्नायू मजबूत करण्यासाठी आपण डंबेल व्यायामाची मदत घेऊ शकता. तसेच कॅल्शियमयुक्त पदार्थांचा आहारात समावेश करा. त्यामुळे तुमचे स्नायू मजबूत आणि लवचिक होतील त्यामुळे गुडघे दुखणार नाहीत. तुम्हालाही चालताना किंवा धावताना गुडघेदखीची समस्या जाणवत असेल तर Inamdar Hospital, Pune येथील तज्ञ Orthopedic डॉक्टरांशी संपर्क करा.

धावताना होणाऱ्या गुडघेदुखीसाठी करा हे 5 उपाय Read More »

What are the Most Common Child Surgeries?

When it comes to children, the idea of surgery can be overwhelming for both the child and their parents. Understanding the most common types of surgeries that children might undergo can help reduce some of the anxiety. Here, we’ll explore some of the most frequently performed surgeries on children, explaining what they involve and why they are needed. 1. Tonsillectomy A tonsillectomy is the surgical removal of the tonsils, which are two small glands located at the back of the throat. This surgery is often performed on children who suffer from frequent throat infections or have enlarged tonsils that cause breathing problems, especially during sleep. Symptoms like sleep apnea, difficulty swallowing, and chronic sore throats are common reasons why a doctor might recommend this procedure. The surgery is usually quick, and most children recover within a week or two. 2. Appendectomy An appendectomy involves the removal of the appendix, a small, tube-like organ attached to the large intestine. This surgery is most often performed when a child has appendicitis, which is an inflammation of the appendix. Symptoms of appendicitis include severe abdominal pain, fever, and vomiting. An appendectomy is typically an emergency procedure to prevent the appendix from bursting, which can lead to serious infections. Recovery from an appendectomy usually takes about a week, though it might be longer if the appendix has burst. 3. Hernia Repair A hernia occurs when an internal part of the body pushes through a weakness in the muscle or surrounding tissue wall. In children, the most common types of hernias are inguinal hernias (in the groin area) and umbilical hernias (around the belly button). These hernias can cause pain and swelling, and sometimes even restrict blood flow to other organs, which can be dangerous. Hernia repair surgery is performed to push the protruding tissue back into place and strengthen the muscle wall. This surgery is generally safe, and children often recover quickly. 4. Ear Tube Surgery Children who have frequent ear infections or fluid build-up in the middle ear might need ear tube surgery. This procedure involves placing tiny tubes in the eardrums to allow air to enter the middle ear. These tubes help prevent the accumulation of fluids behind the eardrum, which can cause infections and hearing problems. Ear tube surgery is relatively simple and usually done as an outpatient procedure. Most children experience immediate relief from ear pain and improved hearing after the surgery. 5. Circumcision Circumcision is the surgical removal of the foreskin from the penis. It is one of the most common surgeries performed on newborn boys for cultural, religious, or medical reasons. Some parents choose circumcision to reduce the risk of infections and certain diseases. The procedure is typically done shortly after birth, and recovery is usually quick, with minimal discomfort for the baby. 6. Pyloromyotomy A pyloromyotomy is a surgery performed to treat pyloric stenosis, a condition in infants that causes severe vomiting due to the narrowing of the passage from the stomach to the small intestine. Symptoms include projectile vomiting, dehydration, and weight loss. During the surgery, the muscle causing the blockage is cut to allow food to pass through more easily. This surgery is essential for the baby’s nutrition and growth, and recovery is generally smooth, with babies usually feeding well within a few days. 7. Orchiopexy Orchiopexy is a surgery to correct undescended testicles, a condition where one or both of a boy’s testicles fail to move down into the scrotum before birth. This condition, if left untreated, can lead to fertility problems and increase the risk of testicular cancer later in life. The surgery involves moving the testicle into the scrotum and securing it in place. It’s typically done on boys between six months and two years old, and recovery is swift, with most children resuming normal activities within a few days. Conclusion While the thought of your child undergoing surgery can be daunting, it’s important to remember that these procedures are common and generally safe. Surgeons who specialize in pediatric care are highly trained to perform these surgeries with great care and precision. If your child needs surgery, Visit Inamdar Hospital’s Pediatric Department and discuss any concerns you might have. We have a team of highly experienced and dedicated pediatric specialists.

What are the Most Common Child Surgeries? Read More »

Gastric Problems – Symptoms, Causes and Treatment

Gastric problems can range from mild discomfort to severe pain, affecting millions of people worldwide. Understanding the symptoms, causes, and treatment options is crucial for managing these conditions effectively. Common Symptoms of gastric problems Abdominal pain or discomfort Heartburn or acid reflux Nausea and vomiting Bloating and gas Loss of appetite Difficulty swallowing Causes of Gastric Problems Diet – Consuming spicy, fatty, or acidic foods can irritate the stomach lining, leading to issues like gastritis or acid reflux. Stress – Stress can disrupt the normal functioning of the digestive system, exacerbating symptoms of gastric problems. Infections – Bacterial or viral infections can cause inflammation of the stomach lining, resulting in conditions such as gastroenteritis or peptic ulcers. Medications – Certain medications, such as nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) or antibiotics, can irritate the stomach and increase the risk of gastric issues. Medical conditions – Underlying medical conditions like gastroesophageal reflux disease (GERD), irritable bowel syndrome (IBS), or Crohn’s disease can contribute to gastric problems. Treatment of gastric problems Some common treatment options include: Lifestyle modifications – Making dietary changes, reducing stress, and avoiding triggers like alcohol and tobacco can help alleviate symptoms. Medications – Over-the-counter or prescription medications such as antacids, proton pump inhibitors (PPIs), or antibiotics may be prescribed to manage symptoms and treat underlying infections. Dietary supplements – Probiotics and digestive enzymes can help restore the balance of gut bacteria and improve digestion. Surgical intervention – In severe cases, surgical procedures like fundoplication or gastrectomy may be recommended to treat conditions like GERD or stomach ulcers. Gastric problem can significantly impact the quality of life, but with proper understanding and management, they can be effectively treated. By recognizing the symptoms, addressing underlying causes, and exploring various treatment options, individuals can find relief from gastric issues and enjoy better digestive health. If you are experiencing persistent or severe symptoms, consult Inamdar Hospital’s gastroenterology department for personalized diagnosis and treatment. FAQ’s What are the common symptoms of gastric problems? Common symptoms include abdominal pain or discomfort, heartburn, nausea, bloating, gas, loss of appetite, and difficulty swallowing. What are some common causes of gastric problems? Causes can include dietary factors like consuming spicy or fatty foods, stress, infections (bacterial or viral), certain medications such as NSAIDs, and underlying medical conditions like GERD or IBS. How are gastric problems treated? Treatment options may include lifestyle modifications (dietary changes, stress reduction), medications (antacids, PPIs, antibiotics), dietary supplements (probiotics, digestive enzymes), and in severe cases, surgical intervention. Treatment depends on the specific condition and its severity.

Gastric Problems – Symptoms, Causes and Treatment Read More »

Avascular Necrosis चा या कारकामुळे वाढतो धोका

मित्रांनो तुम्हाला माहिती आहे का? Avascular Necrosis या आजाराला सर्वात मोठा धोका कोणत्या कारकामुळे होतो? जर नाही तर तुम्ही काळजी करू नका कारण आम्ही तुम्हाला Avascular Necrosis ला ज्या कारकामुळे सर्वात जास्त धोका वाढतो त्याबद्दल माहिती सांगणार आहोत. आणि सोबतच हा आजार नेमका काय आहे? कसा आहे? त्याची लक्षणे काय आहेत? आणि सोबतच त्याच्यावर उपचार कसे करतात याबद्दल संपूर्ण माहिती सांगणार आहोत. Avascular Necrosis काय आहे? जेव्हा एखादी गोष्ट तुमच्या हाडांच्या ऊतींमध्ये रक्ताचा प्रवाह रोखते तेव्हा Avascular Necrosis होतो. तुमची हाडे सतत बदलत असतात कारण तुमची अस्थीसंस्था वृद्धत्वाच्या हाडांच्या ऊतींच्या जागी नवीन हाडांची ऊती बनवते जी शेवटी तुटते आणि मरते. याचा एक चक्र म्हणून विचार केला तर तुटलेल्या आणि मरणाऱ्या ऊतींच्या जागी तुमचे शरीर नवीन ऊतक बनवते. तुमची हाडे निरोगी आणि मजबूत ठेवण्यासाठी हा पॅटर्न योग्यरित्या घडणे आवश्यक आहे. रक्तामध्ये पोषक आणि ऑक्सिजन हाडांना निरोगी राहण्यासाठी आणि पुनर्जन्मासाठी आवश्यक आहे. रक्त प्रवाहाशिवाय तुमची अस्थी संस्था प्रणाली नवीन हाडांच्या ऊतींना पुरेसे जलद गतीने बनवू शकत नाही. मरणारे हाड चुरगळायला लागतात आणि शेवटी कोसळतात. Avascular Necrosis ची लक्षणे तुम्हाला Avascular Necrosis आहे हे कळण्यासाठी किंवा काही लक्षणे दिसण्यासाठी काही आठवडे किंवा महिने लागू शकतात. येथे काही लक्षणे आहेत जी कालांतराने दिसून येतात जी Avascular Necrosis ची चिन्हे असू शकतात. जेव्हा तुम्ही तुमच्या हाडावर दबाव आणता आणि नंतर दबाव काढून टाकता तेव्हा मधूनमधून होणारी वेदना दिसून येते आणि कमी होते. सांधे कडक होऊ लागतात आणि सांध्यांची वेदना वाढत जाते. जास्त हालचाली करता येत नाही. तुमच्या नितंबांमध्ये किंवा गुडघ्यांमध्ये Avascular Necrosis असल्यास तुम्हाला चालण्यात समस्या जाणवू शकते. पायऱ्या चढणे, उभे राहणे किंवा चालणे कठीण होऊ लागते. Avascular Necrosis ची कारणे जेव्हा हाडांमध्ये रक्ताचा प्रवाह बरोबर होत नाही किंवा कमी होतो तेव्हा Avascular Necrosis होतो. रक्त पुरवठा कमी होणे यामुळे होऊ शकते त्यांचे आणखी काही कारणे आहेत खालील प्रमाणे आहेत. सांधे किंवा हाडांचा आघात दुखापत जसे की सांधे निखळणे, जवळच्या रक्तवाहिन्यांना नुकसान पोहोचवू शकते. रेडिएशनचा समावेश असलेल्या कर्करोगाच्या उपचारांमुळे हाडे कमकुवत होतात आणि रक्तवाहिन्यांना हानी पोहोचते. रक्तवाहिन्यांमध्ये फॅटी जमा चरबी म्हणजेच लिपिड्स लहान रक्तवाहिन्या ज्यांना रोख लागू शकते. यामुळे हाडांमध्ये रक्तपुरवठा कमी होऊ शकतो. त्यामुळे देखील तुम्हाला Avascular Necrosis होण्याची शक्यता असते. काही रोग सिकलसेल ॲनिमिया आणि गौचर रोग यांसारख्या वैद्यकीय स्थिती देखील हाडांमध्ये रक्त प्रवाह कमी करू शकतात. ज्यामुळे Avascular Necrosis होऊ शकतो. काहीवेळा आघातामुळे उद्भवलेल्या समस्यामुळे Avascular Necrosis चे कारण पूर्णपणे समजले जात नाही. अल्कोहोलचा अतिवापर, विशिष्ट औषधे आणि इतर रोगांसह आनुवंशिकता कदाचित Avascular Necrosis होण्यामागे मुख्य भूमिका बजावत असतात. Avascular Necrosis चा या कारकामुळे वाढतो धोका आघात हिप डिस्लोकेशन किंवा फ्रॅक्चर सारख्या दुखापती, जवळच्या रक्तवाहिन्यांना नुकसान करू शकतात आणि हाडांमध्ये रक्त प्रवाह कमी करू शकतात. स्टिरॉइडचा वापर उच्च-डोस कॉर्टिकोस्टिरॉईड्सचा वापर जसे की प्रेडनिसोन हे Avascular Necrosis चे एक सामान्य कारण आहे. हे कारण अजूनही कुणाला माहिती नाही आहे परंतु काही तज्ञांचा असा विश्वास आहे की कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स रक्तातील लिपिड पातळी वाढवू शकतात ज्यामुळे रक्त प्रवाह कमी होतो. खूप दारू पिणे अनेक वर्षे किंवा दिवसातून अनेक वेळा दारू घेतल्याने रक्तवाहिन्यांमध्ये फॅटी जमा होऊ लागतात ज्यामुळे देखील Avascular Necrosis चा धोका वाढू शकतो. काही वैद्यकीय उपचार कर्करोगावरील रेडिएशन थेरपी हाडे कमकुवत करू शकतात. अवयव प्रत्यारोपण, विशेषत: मूत्रपिंड प्रत्यारोपण देखील Avascular Necrosis शी संबंधित आहेत. Avascular Necrosis शी संबंधित वैद्यकीय परिस्थितींमध्ये खालील बाबी समाविष्ट आहेत स्वादुपिंडाचा दाह गौचर रोग एचआयव्ही किंवा एड्स सिस्टेमिक ल्युपस एरिथेमॅटोसस सिकल सेल ॲनिमिया डिकंप्रेशन सिकनेस ज्याला डायव्हर्स डिसीज किंवा बेंड्स असेही म्हणतात कर्करोगाचे काही प्रकार जसे की ल्युकेमिया Avascular Necrosis वर उपचार तुमच्या हाडांना किती नुकसान झाले यावर तुमचा उपचार अवलंबून असेल. तुमच्या हाडांचे नुकसान वजन सहन न करणाऱ्या लहान हाडांपर्यंत मर्यादित असल्यास काही उपचार आहेत ते खालील प्रमाणे थंड पॅक उष्णता उपचार नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) सांधे कोमलता कमी करण्यासाठी आणि गतीची श्रेणी वाढवण्यासाठी शारीरिक उपचार चालण्याचे साधन जसे की छडी आणि क्रॅचेस

Avascular Necrosis चा या कारकामुळे वाढतो धोका Read More »

हार्ट सर्जरी से बच्चे को ठीक होने में कितना समय लगता है?

हृदय शल्य चिकित्सा हृदय पर किए जाने वाले ऑपरेशनों का मार्गदर्शन करती है जिसके लिए रोगी को हृदय-फेफड़ों की बाईपास मशीन पर रखने की आवश्यकता होती है। हृदय-फेफड़े की बाईपास मशीन शरीर को ऑक्सीजन युक्त रक्त की आपूर्ति करने के लिए हृदय और फेफड़ों का कार्य करती है। बाल हृदय सर्जन नवजात शिशुओं, बच्चों और किशोरों के साथ-साथ वयस्कों में जटिल आनुवंशिक हृदय दोषों का इलाज करते हैं। जब आपके बच्चे की ओपन-हार्ट सर्जरी हुई थी तो स्तन की हड्डी या छाती के किनारे पर एक सर्जिकल कट लगाया गया था। सर्जरी के दौरान, बच्चे को हार्ट-लंग बाईपास मशीन पर भी रखा गया होगा। इसलिए, सर्जरी के बाद आपके बच्चे को संभवतः बाल गहन चिकित्सा इकाई (PICU) में ले जाया जाएगा। वहां आपके बच्चे की विशेषज्ञ नर्सों और डॉक्टरों द्वारा बारीकी से निगरानी की जाती है। लेकिन बाल चिकित्सा हृदय सर्जरी के बाद ठीक होने में कितना समय लगता है और प्रक्रिया के बाद माता-पिता को क्या कदम उठाने चाहिए। इसके बारे में हम इस Article में जाणकारी प्रदान कर रहे हैं तो कृपया इस Article को अंत तक जरूर पढे़। हार्ट सर्जरी से बच्चे को ठीक होने में कितना समय लगता है? हार्ट सर्जरी के बाद बच्चों को आमतौर पर बाल गहन देखभाल इकाई मतलब PICU में स्थानांतरित कर दिया जाता है, जहां केवल करीबी परिवार के सदस्यों को ही जाने की अनुमति होती है। कुछ दिनों तक बच्चे को PICU में निगरानी में रखा जाता है। की गई सर्जरी और सर्जरी के बाद बच्चे की स्थिति के आधार पर रोगी को घर भेजा जाता है। डिस्चार्ज के बाद आमतौर पर मरीज को ठीक होने के लिए घर पर कम से कम 3 या 4 सप्ताह का समय और लगता है। सर्जरी के बाद दर्द होना सामान्य है इसलिए माता-पिता को सलाह दी जाती है कि वे घबराएं नहीं। दूसरे दिन के बाद दर्द कम होने की संभावना होती है लेकिन कभी-कभी इसे एसिटामिनोफेन से नियंत्रित किया जाता है। इसके अलावा इस चरण में रोगी को कई ट्यूबों और तारों से जोड़ा जाएगा जो बच्चों के लिए सामान्य पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया का हिस्सा होता है। पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया पूरी होने के बाद इन्हें बाद में हटा दिया जाता है। मरीज के स्थिर होने के बाद उन्हें कार्डियक इनपेशेंट वॉर में स्थानांतरित कर दिया जाता है। आपके बच्चे की हालत बहुत नाजुक होगी। उनकी पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया के दौरान सावधानी बरतना बहुत महत्वपूर्ण है। सर्जरी के बाद याद रखने योग्य कुछ बातें यहां दी गई हैं बच्चो की सर्जरी होणे के तुरंत बाद कुछ बातों का ध्यान देना महत्वपूर्ण है जो हम आपको नीचे बताये गये है। सुनिश्चित करें कि रोगी या बच्चा कोई भी भारी वस्तु न उठाए या कोई कठिन शारीरिक कार्य न करे। खींचने या धक्का देने से सख्ती से बचना चाहिए। रोगी को साइकिल या स्केटबोर्ड की सवारी, रोलर स्केटिंग, तैराकी और सभी संपर्क खेलों से तब तक बचना चाहिए जब तक डॉक्टर यह न कहे कि यह ठीक है। सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा पर्याप्त पोषक तत्व ले रहा है। उचित भोजन और पोषक तत्व लेने से तेजी से ठीक होने में मदद मिलेगी। सर्जरी के बाद कोई भी टीकाकरण लेने से पहले डॉक्टर से संपर्क करें। सभी निर्धारित दवाएँ सावधानीपूर्वक दें। सर्जरी के बाद के लक्षण सर्जरी के बाद बच्चो में कुछ लक्षण हो सकते हैं। लेकिन घबराएं नहीं आप डॉक्टर की सलाह अवश्य लिजीये। हलका सा बुखार आ सकता है सर्जरी की जगह सुजन आ सकती है सांस लेने में कठिनाई हो सकती है त्वचा का रंग लाल हो सकता है भूख लगना कम हो सकती है दिल की धड़कन भी तेज हो सकती है सीने में दर्द भी हो सकता है आहार क्या लेना चाहिए? सर्जरी के बाद बच्चे को ठीक होने और बढ़ने के लिए पर्याप्त कैलोरी मिलनी चाहिए। उन्हें नियमित और स्वस्थ आहार उपलब्ध कराया जाना चाहिए। डॉक्टर एक चार्ट देंगे कि क्या खाना चाहिए और क्या नहीं। उचित पोषण की आवश्यकता है क्योंकि यह भी एक प्रकार की उपचार प्रक्रिया है। बच्चो के हृदय की सर्जरी के बाद ज्यादातर शिशु जितना चाहें उतना फार्मूला या स्तन का दूध ले सकते हैं। कुछ डॉक्टर बहुत अधिक फार्मूला या स्तन का दूध पीने से बचने की सलाह देते हैं। भोजन का समय लगभग 30 मिनट तक सीमित करने का प्रयास करें। Meet Our Best Pediatric Surgeon in Pune At Inamdar Hospital.

हार्ट सर्जरी से बच्चे को ठीक होने में कितना समय लगता है? Read More »

What are the Symptoms of Rheumatic Disease in Children?

Rheumatic disease in children includes a wide range of illnesses affecting the muscles, connective tissues, and joints. For early intervention and successful management, it is essential to recognize the symptoms of these conditions. In this guide, we explore the different symptoms and indicators that point to pediatric rheumatic diseases, providing parents and caregivers with important information for timely intervention and improved pediatric care. Understanding Rheumatic Diseases Understanding the nature of pediatric rheumatic diseases is crucial before diving into specific symptoms. These diseases include a wide range of inflammatory and autoimmune conditions, such as juvenile scleroderma, lupus, juvenile dermatomyositis, and juvenile idiopathic arthritis (JIA). Common Symptoms to Watch Out For Joint Pain and Swelling Joint pain and swelling is one of the main signs of pediatric rheumatic diseases. Youngsters may have joint pain, stiffness, and swelling in one or more joints, which can limit their range of motion and interfere with their everyday activities. Persistent joint pain requires attention, particularly if it gets worse in the morning or after periods of inactivity. Fatigue and Malaise Children with rheumatic diseases frequently ignore symptoms like fatigue and malaise. Affected children may experience chronic fatigue, low energy, and generalized feelings of illness even with enough rest. A child’s quality of life can be greatly impacted by fatigue, which can also be a sign of underlying inflammatory processes. Rash and Skin Changes Skin symptoms can appear in some rheumatic diseases, including juvenile dermatomyositis and lupus. Rashes are something that parents should watch out for, especially if they are photosensitive or present with other systemic symptoms. Skin changes that occur across the cheekbones and nose bridge, such as malar rash (also known as butterfly rash), should be evaluated by a medical professional right away. Fever and Systemic Symptoms One common sign of inflammation in rheumatic diseases is fever. While sporadic low-grade fevers in children are common, fevers that are persistent or recurrent and are accompanied by other systemic symptoms like poor appetite, weight loss, or night sweats should be looked into further to rule out any underlying pathology. Eye Inflammation Ocular inflammation, or uveitis, is a complication of certain rheumatic diseases, most notably juvenile idiopathic arthritis. Parents need to be on the lookout for symptoms like pain, redness in the eyes, sensitivity to light, and blurred vision. To avoid vision loss and complications related to untreated uveitis, prompt ophthalmologic evaluation is imperative. Growth Delay and Developmental Issues Children who suffer from rheumatic diseases and chronic inflammation may experience developmental delays and growth delays. Along with keeping track of their child’s weight and height measurements, parents should also discuss any concerns they may have with their healthcare provider. Growth and developmental outcomes can be optimized through early intervention and multidisciplinary care. Seeking Prompt Medical Evaluation Early medical evaluation is crucial because the symptoms of rheumatic diseases in children are varied and frequently nonspecific. When any troubling symptoms appear, parents should stay in constant contact with their child’s doctor and seek an evaluation as soon as possible. For afflicted children, early diagnosis and treatment can slow the course of the disease, reduce symptoms, and enhance long-term results. Consult Dr. Pranav Jadhav for your child’s health at Inamdar Hospital Faimanagar, Pune. Conclusion Early detection and intervention for rheumatic disease in children depend on an understanding of their symptoms. Parents can take an active part in their child’s health and well-being by being alert for symptoms like joint pain, weariness, rash, fever, eye inflammation, and growth delay. Ensuring the best possible quality of life for children with rheumatic diseases and optimizing outcomes require prompt medical evaluation and multidisciplinary care.

What are the Symptoms of Rheumatic Disease in Children? Read More »

Can You Live a Long Life With Cancer?

Living with cancer can be a difficult journey, filled with uncertainties and challenges. However, advancements in medical science, along with proactive lifestyle choices, have made it increasingly possible for individuals to lead long and meaningful lives even after a cancer diagnosis. In this article, we explore the question: Can You Live a Long Life With Cancer? Understanding Cancer and Longevity Cancer, characterized by the abnormal growth of cells in the body, is a complex and diverse disease that manifests in various forms and stages. While the diagnosis of cancer can bring about fear and uncertainty, it’s essential to understand that not all cancers are terminal. Advances in early detection, personalized treatment approaches, and supportive care have significantly improved survival rates and quality of life for many cancer patients. Navigating Treatment Options One of the critical factors in living a long life with cancer is accessing timely and appropriate treatment. Exploring Treatment Modalities – From traditional chemotherapy and radiation therapy to targeted therapies and immunotherapy, a wide array of treatment options are tailored to different cancer types and individual patient profiles. Embracing Multidisciplinary Care – Integrating various medical specialists, including oncologists, surgeons, radiologists, and supportive care providers, ensures comprehensive and holistic disease management. Inamdar Hospital as the best cancer care hospital in Pune involves focusing on key elements to enhance patient outcomes. Inamdar Hospital aims to provide unparalleled cancer care, highlighting personalized treatment and caring support for every patient. Supportive Care and Lifestyle Modifications Beyond medical interventions, supportive care and lifestyle modifications play a pivotal role in enhancing longevity and overall well-being for cancer patients. Prioritizing Self-Care – Engaging in regular exercise, maintaining a balanced diet, managing stress, and getting adequate rest are essential components of self-care that can positively impact treatment outcomes and quality of life. Seeking Emotional Support – Coping with cancer can be emotionally taxing, making it crucial to seek support from loved ones, support groups, or mental health professionals. Navigating Challenges and Celebrating Victories Living with cancer is often marked by a series of challenges and victories, both big and small. Coping with Uncertainty – Managing the uncertainties associated with cancer diagnosis and treatment requires resilience, adaptability, and a supportive network of caregivers and healthcare providers. Celebrating Milestones – Whether it’s completing a round of treatment, achieving remission, or simply enjoying moments of normalcy and joy, celebrating milestones along the cancer journey is essential for maintaining hope and motivation. Can You Live a Long Life With Cancer? Even though it’s difficult, living a long life with cancer is indeed possible. Embracing Hope and Resilience – Many cancer survivors attest to the transformative power of hope, resilience, and a positive outlook in navigating their journey. Fostering Meaning and Purpose – Finding meaning and purpose beyond the illness, whether through personal passions, relationships, or contributions to the community, can enrich life and provide a sense of fulfillment. Must Read – Liver Cancer: Causes, Symptoms, Diagnosis, And Treatment Frequently Asked Questions (FAQs) Is cancer always terminal? No, not all cancers are terminal. Advances in early detection and treatment have significantly improved survival rates for many cancer types. Can lifestyle changes impact cancer prognosis? Yes, adopting a healthy lifestyle, including regular exercise, a balanced diet, and stress management, can positively impact cancer prognosis and overall well-being. Are there alternative therapies for cancer treatment? While alternative therapies may complement conventional cancer treatment, it’s essential to consult with healthcare professionals to ensure safety and effectiveness. How can one support a loved one with cancer? Supporting a loved one with cancer involves offering emotional support, helping with practical needs, and being present and attentive to their feelings and concerns.

Can You Live a Long Life With Cancer? Read More »

10 Symptoms of Depression

Understanding Depression – 10 Symptoms You Should Know At some point in our lives, many of us may experience feelings of sadness, loneliness, or hopelessness. While these emotions are a normal part of the human experience, depression is more than just feeling sad. It is a serious mental health condition that can have a profound impact on an individual’s life. In this article, we will explore 10 common symptoms of depression that everyone should be aware of. Persistent Sadness One of the hallmark symptoms of depression is persistent sadness. This is not just feeling down for a day or two, but rather a deep and enduring feeling of sadness that lasts for weeks or even months on end. People experiencing depression may struggle to find joy in activities they once enjoyed, and may feel like life has lost its meaning. Loss of Interest or Pleasure Alongside persistent sadness, individuals with depression may also experience a loss of interest or pleasure in activities they used to enjoy. Hobbies, socializing with friends, or even spending time with family may no longer bring them the same level of satisfaction or joy. Fatigue and Low Energy Feeling tired or lethargic is another common symptom of depression. Individuals may find themselves experiencing fatigue and low energy even after a full night’s sleep. This lack of energy can make it difficult to carry out daily tasks and can contribute to feelings of hopelessness and despair. Changes in Appetite or Weight Depression can also impact a person’s appetite and eating habits. Some individuals may experience a significant increase or decrease in appetite, leading to unintended weight gain or loss. These changes can further exacerbate feelings of low self-esteem and dissatisfaction with one’s body. Sleep Disturbances Sleep disturbances are another common symptom of depression. Some individuals may find themselves struggling to fall asleep or stay asleep throughout the night, while others may experience excessive sleepiness and find it difficult to get out of bed in the morning. Difficulty Concentrating Depression can also affect a person’s ability to concentrate and make decisions. Individuals may find themselves easily distracted or unable to focus on tasks at hand. This can impact their performance at work or school and further contribute to feelings of inadequacy and worthlessness. Feelings of Guilt or Worthlessness Feelings of guilt and worthlessness are also common among individuals with depression. They may harbor irrational beliefs about being a burden to others or blame themselves for their condition. These negative thought patterns can perpetuate the cycle of depression and make it even harder to seek help. Irritability or Restlessness While depression is often associated with feelings of sadness, it can also manifest as irritability or restlessness. Individuals may find themselves easily agitated or quick to anger over minor frustrations. This can strain relationships with loved ones and further isolate the individual. Physical Symptoms In addition to the emotional and cognitive symptoms mentioned above, depression can also manifest in physical symptoms. These may include headaches, digestive issues, or muscle pains that cannot be explained by other medical conditions. Addressing these physical symptoms may require a holistic approach to treatment. Thoughts of Death or Suicide Perhaps the most serious symptom of depression is thoughts of death or suicide. Individuals experiencing depression may feel like life is not worth living and may contemplate ending their own lives. It is crucial to take any mention of suicide seriously and seek help immediately. Conclusion Depression is a complex and challenging mental health condition that can have a profound impact on an individual’s life. By recognizing the common symptoms of depression, we can better understand the condition and provide support to those who need it. If you or someone you know is experiencing symptoms of depression, it is important to seek help from a qualified mental health professional. Book your appointment with our psychiatrists at Inamdar Hospital Pune. Must Read – Heart Attack Symptoms in Men

10 Symptoms of Depression Read More »

How To Improve The Quality Of Egg For IVF Naturally?

The quality of the egg is a major factor in female infertility. The quantity, quality, and availability of these eggs determine the quality of the embryos and a successful pregnancy. Women over 35 frequently have poor egg quality, which is caused by ovarian reserve reduction. It’s a serious issue, but it’s never taken into account until they are on the verge of becoming pregnant or are having difficulties. Upon learning, the majority of women wish to attempt a natural remedy or way to increase it at home. These are a few natural methods for enhancing egg quality for both IVF and natural conception. Book an appointment with Dr. Vinayak Mogale at Inamdar Hospital for all your fertility-related concerns. Why is egg Quality Important? Egg quality becomes crucial during sperm fertilization because it supports the growth of a strong embryo. The probability that the embryo will implant into the uterus is higher in a high-quality egg. To put it simply, higher-quality eggs produce higher-quality embryos, which lead to healthy pregnancies. Crucial features of a high-quality, healthy egg include having the necessary number of chromosomes and the capacity to fuse with sperm. Measuring the Egg Quality Although a test to determine the precise quality of eggs does not exist, several factors can provide a good indication of the health of your egg. It includes Age – A woman’s eggs weaken with age, which can lead to infertility or miscarriage. The time when the quantity and quality of eggs start to rapidly decline is in the mid-to late-30s. Hormone levels – To find out how many eggs are on reserve, an AMH (anti-mullerian hormone) test can be performed. PCOS-afflicted women produce a lot of low-quality eggs. FSH – A follicle-stimulating hormone that also contains estradiol, FSH can reveal the quality of an egg. Antral follicle count – This metric indicates the quantity of follicles on the ovaries. These can all develop and release eggs, which can lead to pregnancy. How to Improve Egg Quality? Boost blood flow – To produce healthy eggs, the ovaries need blood that is oxygenated. It is crucial to maintain proper hydration to boost the oxygenated blood flow to these organs. Drink six to eight glasses of water or other fluids every day, minimum. Exercise is crucial because it improves circulation throughout the body and increases blood flow to the heart. Moreover, massage therapy and yoga can improve blood flow. Consume a healthy diet – One of the ways to have high-quality eggs is to be in generally good health. It is affected by the food and beverages you consume. Studies indicate that nutrient-dense foods such as fruits and vegetables can enhance fertility. Aim to include only nutritious foods in your diet and stay away from processed, sugar-filled, and high-saturated-fat foods. Reduce your intake of alcohol and caffeine as they may have an impact on your fertility. In addition to eating well, it’s recommended to take supplements that aid in egg production. Additionally, fish oil, melatonin, and vitamins A and E improve the quality of eggs. Don’t smoke – Women who are trying to get pregnant or who are getting IVF should stay away from smoking. Smoking accelerates the ovaries’ loss of eggs. Furthermore, these cigarettes contain dangerous chemicals that alter the DNA of egg cells, rendering them unusable for conception. Since women produce fewer eggs as they get older, it’s best to keep healthy eggs away from substances that could be harmful. Handle your stress – Prolactin and cortisol production are linked to stress, and these hormones can impair egg production and stop or interfere with ovulation. Incorporate stress-relieving practices such as yoga, meditation, exercise, and any other activities that assist you in managing your stress. Keep a healthy weight – Obesity is a common cause of both decreased egg quality and infertility. Being overweight can cause hormonal imbalances and interfere with ovulation. It is recommended to maintain a BMI between 18.5 and 24.9 for a successful pregnancy. Must Read – How Does In Vitro Fertilization (IVF) Work?

How To Improve The Quality Of Egg For IVF Naturally? Read More »

The Connection Between Hormones and Skin Conditions

Understanding Hormones Hormones are like tiny messengers in our bodies, helping different processes happen. Understanding how they affect our skin. Each hormone, such as cortisol and estrogen, has a special job in keeping our skin balanced Impact on Skin Health It’s critical for understanding how hormones affect skin conditions. Hormonal imbalances can be the cause of rosacea, eczema, and acne, among other conditions. Examining these links offers a skincare regimen that works for you and your hormones. Common Hormonal Skin Issues Acne and Hormonal Fluctuations Acne, often linked to hormonal fluctuations, requires targeted care. Explore the intricate dance of hormones contributing to acne development and effective strategies for clearer skin. Hormonal Imbalances and Eczema Understanding the connections between acne and hormone imbalances can help with flare-up prevention and management. Learn individualized methods for hormonally-influenced skin prone to eczema. Rosacea and Hormonal Triggers Understanding hormonal triggers is essential for anyone suffering from rosacea. Explore the fine balance needed to keep skin balanced and manage acne symptoms. Menstrual Cycle and Skin The impact of the menstrual cycle on the skin cannot be ignored. Discover how your skin changes as your skin goes through different phases and get useful advice on how to control hormonal breakouts and maintain healthy skin in general. Managing Hormonal Breakouts Handling hormonal breakouts calls for a customized strategy. Discover practical methods for controlling and avoiding menstrual cycle-related breakouts. Pregnancy and Hormonal Skin Changes Pregnancy introduces a unique set of hormonal changes, that influence the skin. Explore common pregnancy-related skin conditions and discover expert tips for nurturing your skin during this transformative period. Tips for Caring for Your Skin During Pregnancy From melasma to stretch marks, pregnancy-related skin changes demand special attention. Gain valuable insights into crafting a skincare routine that supports your skin’s health during pregnancy. Hormonal Changes in Menopause Menopause triggers significant hormonal shifts, impacting the skin. Navigate the challenges of menopausal skin and embrace tailored skincare routines for a confident and vibrant complexion. Skincare Tips for Menopausal Women Empower yourself with skincare strategies designed to address menopausal skin concerns. Unlock the secrets to maintaining skin elasticity and radiance during this transformative stage. Hormonal Therapies and Skin Effects Certain medical treatments, including hormonal therapies, can influence skin health. Understand the potential effects of hormonal medications on the skin and learn how to balance treatment with optimal skin care. Balancing Hormonal Treatments with Skincare Discover the delicate balance required when undergoing hormonal therapies. Explore skincare rituals that complement medical treatments, ensuring your skin thrives throughout the process. Natural Approaches to Hormonal Skin Health Embark on a journey towards hormonal balance through natural approaches. Lifestyle changes and targeted skincare routines play a pivotal role in fostering harmony between hormones and skin. Skincare Routines for Hormonal Harmony Creating a skincare routine based on your hormones is important. Recognize all-natural methods that promote hormonal equilibrium and internally nourish your skin. FAQs about Hormones and Skin Conditions What Causes Acne? Acne is often caused by hormonal changes, specifically an increase in androgens leading to excess sebum production. Managing hormones is crucial for controlling acne. Can Hormonal Imbalances Make Psoriasis Worse? While hormonal imbalances don’t directly cause psoriasis, they can exacerbate symptoms. Balancing hormones can complement psoriasis treatment for better skin outcomes. How Does Birth Control Affect the Skin? Hormonal birth control can impact the skin positively or negatively. It’s essential to understand these effects and consider skincare routines to maintain skin health while on contraceptives. Is Hormonal Acne Different from Regular Acne? Yes, hormonal acne tends to be deep and cystic, linked to hormonal fluctuations. Tailoring your skincare routine to address hormonal triggers is crucial for managing this specific type of acne. Can Stress Hormones Worsen Skin Conditions? Absolutely. Stress hormones, like cortisol, can worsen skin conditions. Incorporating stress management techniques into your routine complements skincare for overall skin well-being. What Changes Occur During Menopause? Menopause involves a decline in estrogen, impacting collagen production and skin elasticity. Learn about these hormonal changes and effective skincare strategies for this life stage.

The Connection Between Hormones and Skin Conditions Read More »

Heart Failure: प्रकार, लक्षणे, कारणे आणि उपचार

तुम्हाला माहिती आहे का Heart Failure म्हणजे नेमके काय असते? जेव्हा तुमच्या शरीरातील हृदयाचे स्नायू हवे तसे रक्त पंप करू शकत नाही तेव्हा त्या परिस्थितीला Heart Failure असे म्हणतात. Heart Failure चे अनेक प्रकार आहेत आणि त्यांची लक्षणे देखील आहेत. शिवाय त्यांची कारणे आणि त्यावर उपचार देखील केला जातो. याबद्दलच आपण आजच्या या Article मध्ये संपूर्ण माहिती पाहणार आहोत. Types of Heart Failure – हृदय विकाराचे प्रकार हृदय विकार हृदयाच्या डाव्या बाजूला, हृदयाच्या उजव्या बाजूला किंवा दोन्ही बाजूंना प्रभावित करू शकते. हृदय अद्याप किती चांगले पंप करू शकते याचा आधार घेऊन डॉक्टर हृदयाच्या विकाराचे वर्गीकरण देखील करतात. डाव्या बाजूचे हृदय विकार हृदयाचे डावे वेंट्रिकल शरीराभोवती पुरेसे रक्त पंप करत नाही. त्यामुळे फुफ्फुसांच्या नसा ज्या फुफ्फुसातून रक्त वाहून नेणाऱ्या रक्तवाहिन्या असतात त्यामध्ये रक्त जमा होते. यामुळे श्वास घेण्यास त्रास होतो किंवा खोकला होतो – विशेषत: शारीरिक हालचालींदरम्यान. डाव्या बाजूचे हृदय विकार हा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. उजव्या बाजूचे हृदय विकार यामधे हृदयाचे उजवे वेंट्रिकल फुफ्फुसांना पुरेसे रक्त पंप करण्यासाठी खूप कमकुवत होतात. यामुळे रक्तवाहिन्यांमध्ये ज्या अवयव आणि ऊतींमधून रक्त परत हृदयाकडे वाहून नेणाऱ्या रक्तवाहिन्या असतात यामध्ये रक्त तयार होते. शिरांच्या आत वाढलेला दाब रक्तवाहिन्यांमधून द्रवपदार्थ आसपासच्या ऊतींमध्ये ढकलतो. यामुळे पायांमध्ये किंवा जननेंद्रियाच्या भागात, अवयवांमध्ये किंवा पोटात (पोट) कमी प्रमाणात द्रव जमा होतो. बायव्हेंट्रिक्युलर हार्ट फेल्युअर बायव्हेंट्रिक्युलर हार्ट फेल्युअर मध्ये हृदयाच्या दोन्ही बाजू प्रभावित होतात. यामुळे डाव्या बाजूच्या आणि उजव्या बाजूच्या हृदयाच्या विफलतेसारखीच लक्षणे उद्भवू शकतात, जसे की श्वास लागणे आणि द्रव जमा होणे. डाव्या बाजूचे हृदय विकार सामान्यतः कोरोनरी धमनी रोग (CAD), हृदयविकाराचा झटका किंवा दीर्घकालीन उच्च रक्तदाब यामुळे होतो. उजव्या बाजूचे हृदय विकार सामान्यतः प्रगत डाव्या बाजूच्या हृदयाच्या विफलतेच्या परिणामी विकसित होते आणि नंतर त्याच प्रकारे उपचार केले जातात. हे कधीकधी फुफ्फुसातील उच्च रक्तदाब, फुफ्फुसातील एम्बोलिझम (पल्मोनरी एम्बोलिझम) किंवा सीओपीडी सारख्या फुफ्फुसाच्या काही आजारांमुळे होत असते. Symptoms Of Heart Failure – हृदय विकाराची लक्षणे जर तुम्हाला हृदय विकार असेल तर तुमचे हृदय तुमच्या शरीराच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी पुरेसे रक्त पुरवू शकत नाही. ज्यामुळे तुमच्या शरीरात लक्षणे हळूहळू विकसित होऊ लागतात. कधीकधी हृदय अपयशाची लक्षणे अचानक सुरू होतात. हृदय अपयशाच्या लक्षणांमध्ये खालील बाबी समाविष्ट आहेत. क्रियाकलापांसह किंवा झोपताना श्वास लागणे. थकवा आणि अशक्तपणा. पाय, घोट्या आणि पायांना सूज येणे. जलद किंवा अनियमित हृदयाचा ठोका. व्यायाम करण्याची क्षमता कमी होते. खोकला जो जात नाही किंवा रक्ताच्या डागांसह पांढरा किंवा गुलाबी श्लेष्मा आणणारा खोकला. पोटाच्या भागात सूज येणे. द्रव जमा होण्यामुळे खूप जलद वजन वाढणे. मळमळ आणि भूक नसणे. सतर्कता नष्ट होणे किंवा योग्य लक्ष केंद्रित करता न येणे. हृदयविकाराचा झटका आल्यास छातीत दुखणे. Reason of Heart Failure – Heart Failure ची कारणे आपल्याला Heart Failure चा विकार का होतो त्यांच्या काही संभाव्य कारणे खालील प्रमाणे आम्ही सांगत आहोत. कोरोनरी धमनी रोग (CAD) हृदयाला रक्त आणि ऑक्सिजन पुरवणाऱ्या धमन्यांमध्ये चिकट पट्टिका तयार होतात तेव्हा CAD म्हणजेच कोरोनरी धमनी रोग होते. हृदयाच्या स्नायूंमध्ये रक्त प्रवाह कमी होतो. जर धमन्या ब्लॉक झाल्या किंवा गंभीरपणे अरुंद झाल्या तर हृदयाला ऑक्सिजन आणि पोषक तत्वांची भूक लागते. यामुळे देखील कित्येकदा Heart Failure ची संभावना असते. हृदयविकाराचा झटका हृदयाच्या स्नायूंना रक्त पुरवठा करणाऱ्या धमनीत अचानक अडथळा येत असेल तर या परिस्थितीला हृदयविकाराचा झटका असे म्हणतात. रक्ताशिवाय हृदयाच्या स्नायूचा काही भाग खराब होतो आणि जसे पाहिजे तसे हृदय काम करत नाही. ज्यामुळे मग Heart Failure चा धोका वाढतो. कार्डिओमायोपॅथी हृदयाच्या स्नायूंना होणारे नुकसान पुरेसे रक्त पंप करण्यापासून प्रतिबंधित करते. जनुकातील बदल संक्रमण आणि अल्कोहोल किंवा ड्रग्सच्या वापरामुळे ही स्थिती होऊ शकते. एकापेक्षा जास्त रोग उच्च रक्तदाब, हृदयाच्या झडपांचे आजार, थायरॉईड रोग, मूत्रपिंडाचे आजार, मधुमेह किंवा तुम्ही जन्माला आलेल्या हृदयाच्या समस्यांमुळे हृदय अपयश होऊ शकते. काहीवेळा, एकापेक्षा जास्त रोग एकत्र येऊन हृदय अपयशी ठरतात. Treatment of Heart Failure – Heart Failure वर उपचार हृदय अपयशाचा उपचार कारणावर अवलंबून असू शकतो. उपचारांमध्ये अनेकदा जीवनशैलीतील बदल आणि औषधे यांचा समावेश होतो. जर दुसऱ्या आरोग्य स्थितीमुळे हृदय निकामी होत असेल, तर त्यावर उपचार केल्याने हृदयाची विफलता पूर्वी प्रमाणे होऊ शकते. हृदयाची विफलता असलेल्या काही लोकांना अवरोधित धमन्या उघडण्यासाठी किंवा हृदयाला चांगले काम करण्यास मदत करण्यासाठी एखादे उपकरण ठेवण्यासाठी शस्त्रक्रिया करायची आवश्यक असते. तर कित्येकदा काही औषधांनी सुद्धा उपचार करता येऊ शकते ते आपण पुढील प्रमाणे पाहूया: औषधे हृदयाच्या विफलतेवर उपचार करण्यासाठी काही औषधे वापरले जाऊ शकते. वापरलेली विशिष्ट औषधे हृदयाच्या विफलतेचे कारण आणि लक्षणे यावर अवलंबून असतात. हृदयाच्या विफलतेवर उपचार करण्यासाठी औषधे समाविष्ट आहेत: एंजियोटेन्सिन-कन्व्हर्टिंग एन्झाइम (ACE) इनहिबिटर ही औषधे रक्तदाब कमी करण्यासाठी रक्तवाहिन्यांना आराम देतात, रक्त प्रवाह सुधारतात आणि हृदयावरील ताण कमी करतात. उदाहरणांमध्ये enalapril (Vasotec, Epaned), lisinopril (Zestril, Qbrelis) आणि captopril यांचा समावेश होतो. एंजियोटेन्सिन रिसेप्टर ब्लॉकर्स (एआरबी) या औषधांचे ACE इनहिबिटर सारखेच फायदे आहेत. जे लोक एसीई इनहिबिटर सहन करू शकत नाहीत त्यांच्यासाठी ते एक पर्याय असू शकतात. त्यात लॉसर्टन (कोझार), वलसार्टन (डिओव्हन) आणि कॅन्डेसर्टन (अटाकँड) यांचा समावेश होतो. एंजियोटेन्सिन रिसेप्टर प्लस नेप्रिलीसिन इनहिबिटर (ARNIs) हे औषध हृदयाच्या विफलतेवर उपचार करण्यासाठी दोन रक्तदाब औषधे वापरते. एकत्रित औषध म्हणजे सॅक्युबिट्रिल-वलसार्टन (एंट्रेस्टो). ह्रदय निकामी झालेल्या काही लोकांवर कमी इजेक्शन फ्रॅक्शनसह उपचार करण्यासाठी याचा वापर केला जातो. हे त्या लोकांमध्ये हॉस्पिटलमध्ये राहण्याची गरज टाळण्यासाठी मदत करू शकते. बीटा ब्लॉकर्स ही औषधे हृदयाची गती कमी करतात आणि रक्तदाब कमी करतात. ते हृदयाच्या विफलतेची लक्षणे कमी करतात आणि हृदयाला चांगले काम करण्यास मदत करतात. जर तुम्हाला हार्ट फेल्युअर असेल तर बीटा ब्लॉकर्स तुम्हाला जास्त काळ जगण्यास मदत करू शकतात. उदाहरणांमध्ये carvedilol (Coreg), metoprolol (Lopressor, Toprol-XL, KapSpargo Sprinkle) आणि bisoprolol यांचा समावेश होतो. लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ अनेकदा ज्यांना पाण्याच्या गोळ्या म्हणतात ही औषधे तुम्हाला वारंवार लघवी करायला भाग पाडतात. हे तुमच्या शरीरात द्रव जमा होण्यापासून रोखण्यास मदत करते. लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ, जसे की फ्युरोसेमाइड (लॅसिक्स, फ्युरोसिक्स), देखील फुफ्फुसातील द्रव कमी करतात, त्यामुळे श्वास घेणे सोपे होते. काही लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ शरीरात पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम गमावतो. तुमचे डॉक्टर्स यावर उपचार करण्यासाठी पूरक आहाराची शिफारस करू शकतात. जर तुम्ही लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ घेत असाल, तर तुमची पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम पातळी तपासण्यासाठी तुम्ही नियमित रक्त तपासणी करू शकता. इतर औषधे तुमचा आरोग्य सेवा प्रदाता विशिष्ट लक्षणांवर उपचार करण्यासाठी इतर औषधे लिहून देऊ शकतो. उदाहरणार्थ, काही लोकांना छातीत दुखण्यासाठी नायट्रेट्स, कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी स्टॅटिन किंवा रक्ताच्या गुठळ्या टाळण्यासाठी रक्त पातळ करणारे पदार्थ मिळू शकतात. शस्त्रक्रिया किंवा इतर प्रक्रिया हृदय अपयशास कारणीभूत असलेल्या समस्येवर उपचार करण्यासाठी हृदय उपकरण ठेवण्यासाठी शस्त्रक्रिया किंवा इतर उपचारांची शिफारस केली जाऊ शकते. हृदय अपयशासाठी शस्त्रक्रिया किंवा इतर प्रक्रियांमध्ये हे समाविष्ट असू शकते:

Heart Failure: प्रकार, लक्षणे, कारणे आणि उपचार Read More »

How Does In Vitro Fertilization (IVF) Work?

What is the process of in vitro fertilization (IVF)? In vitro fertilization (IVF) is a method of assisted reproductive technology (ART) used to help individuals and couples conceive a child. The IVF process involves several steps: Ovarian Stimulation – The woman undergoing IVF is given medication to stimulate her ovaries to produce multiple eggs. Egg Retrieval – Once the eggs have matured, they are retrieved from the woman’s ovaries using a minor surgical procedure. Fertilization – In the laboratory, the retrieved eggs are combined with sperm from the male partner or a donor, and the fertilization process is monitored. Embryo Culture – The fertilized eggs, now embryos, are cultured in a laboratory for a few days to assess their development. Embryo Transfer – One or more of the resulting embryos are transferred into the woman’s uterus. Any excess embryos may be cryopreserved for future use. Pregnancy Test – A pregnancy test is conducted to determine if the IVF procedure was successful. It’s important to note that IVF success rates can vary based on various factors, including the age and health of the individuals involved. Additionally, IVF may involve additional techniques such as the use of donor eggs or sperm, as well as preimplantation genetic testing to screen for genetic disorders. If you have specific questions about IVF for your situation, it is best to consult with a fertility specialist for personalized guidance. FAQs How successful is IVF? IVF success rates vary but have significantly improved over the years. Factors such as age, health, and clinic expertise play vital roles in determining success. Are there risks associated with IVF? While generally safe, IVF does carry some risks, including multiple pregnancies, ovarian hyperstimulation syndrome, and ectopic pregnancies. These risks are closely monitored and mitigated by experienced medical professionals. Can I choose the gender of my baby through IVF? Yes, a technique called Preimplantation Genetic Testing (PGT) allows for gender selection. However, ethical considerations and regulations may impact its availability. How many IVF cycles are typically needed? The number of cycles varies for each individual or couple. Factors such as age, health, and specific fertility issues influence the recommended number of attempts. Is IVF the only option for infertility? No, IVF is one of many assisted reproductive technologies. Depending on the cause of infertility, alternative treatments such as intrauterine insemination (IUI) or fertility medications may be explored. What lifestyle changes can enhance IVF success? Maintaining a healthy lifestyle, including a balanced diet, regular exercise, and stress management, can positively impact IVF success. Consultation with healthcare professionals for personalized advice is recommended.

How Does In Vitro Fertilization (IVF) Work? Read More »

Symptoms Of Kidney Stone Everyone Should Know

Kidney stones, which are hard deposits made of minerals and salts, can develop in any part of your urinary tract from your kidneys to your bladder They are notorious for being painful, and while they sometimes go unnoticed when they’re small, larger stones can lead to a host of symptoms that you should be aware of. Recognizing these symptoms early can help you get timely treatment, potentially avoiding complications. Common Symptoms of Kidney Stones: Intense Pain: One of the hallmark symptoms of kidney stones is excruciating pain, typically felt in the back, side, or lower abdomen. This pain can come in waves and may radiate to the groin area as the stone moves through the urinary tract. Blood in Urine: Kidney stones can cause irritation and damage to the lining of the urinary tract, leading to blood in the urine (hematuria). This blood may be visible to the naked eye or only detectable under a microscope. Frequent Urination: Individuals with kidney stones may experience a frequent urge to urinate, accompanied by discomfort or pain during urination. Despite the urge, only small amounts of urine may be passed. Urinary Tract Infections (UTIs): Kidney stones can increase the risk of developing UTIs due to the obstruction they cause in the urinary tract. Symptoms of a UTI may include a burning sensation during urination, cloudy or foul-smelling urine, and fever. Nausea and Vomiting: Some individuals with kidney stones may experience nausea and vomiting, particularly when the pain is severe. These symptoms can result from the body’s response to intense pain or from the disruption of normal kidney function. Fever and Chills: In cases where kidney stones lead to complications such as urinary tract infections or kidney damage, fever, and chills may develop as the body mounts an immune response. It’s important to know what type of kidney stone you’re dealing with because it can affect treatment and prevention strategies. For instance, calcium oxalate stones, the most common type, require certain dietary adjustments. Contrary to what one might think, it’s advised to include the right amount of calcium in your diet for this type of stone For those who pass a stone, it’s useful to collect the stone and have it analyzed by a doctor. Identifying the stone’s composition can help with the management of future stones. Also, you may be asked for urine or blood tests to help determine the cause of the stones and formulate an appropriate plan to prevent their return. When to Seek Help at Inamdar Multispeciality Hospital: Don’t ignore stubborn or severe pain, especially if accompanied by blood in your urine, fever, or chills. Prompt medical evaluation at Inamdar Multispeciality Hospital, a trusted kidney stone specialist in Fatima Nagar. Our team of experienced kidney stone specialists will diagnose the stone’s size, location, and severity, enabling them to recommend the most suitable treatment approach. Early diagnosis and intervention can prevent complications and ensure a smoother recovery. Why Choose Inamdar Multispeciality Hospital: Expertise: Our team of urologists possesses vast experience in diagnosing and treating all types of kidney stones, using advanced minimally invasive techniques whenever possible. Extensive Care: We offer a complete spectrum of diagnostic and treatment options, including shockwave lithotripsy, ureteroscopy, and percutaneous nephrolithotomy, tailored to your individual needs. Advanced Technology: We utilize cutting-edge equipment and technology to ensure accurate diagnosis, precise treatment, and optimal outcomes. Patient-Centered Approach: We understand the discomfort and anxiety associated with kidney stones. Our compassionate and dedicated team prioritizes your comfort and well-being throughout the process.

Symptoms Of Kidney Stone Everyone Should Know Read More »

Heart Attack Symptoms in Men

Recognizing the signs of a heart attack is crucial for prompt medical attention and potentially life-saving interventions. While heart attacks can affect individuals of any gender, men often experience distinct symptoms that warrant attention. Here, we’ll delve into the symptoms, risk factors, and the importance of seeking immediate medical assistance. Common Symptoms of a Heart Attack in Men: Chest Pain or Discomfort: One of the most common symptoms experienced by men during a heart attack is discomfort or pain in the chest. This sensation may feel like pressure, squeezing, fullness, or pain that lasts for several minutes or recurs intermittently. Shortness of Breath: Men experiencing a heart attack may also feel shortness of breath, often accompanied by chest discomfort. This sensation may occur with or without physical exertion and can be severe. Cold Sweats: Breaking out in a cold sweat can be a sign that the heart is under stress and not getting enough blood flow. Light-headedness or Dizziness: Men may feel light-headed or dizzy during a heart attack, which can occur with or without chest discomfort. These symptoms should not be ignored, especially if they occur suddenly and are accompanied by other warning signs. Fatigue: Extreme fatigue or a sudden onset of unusual tiredness can be a symptom of a heart attack in men. This fatigue may occur days or weeks before the actual event or suddenly during the episode. Nausea, Indigestion, or Heartburn: Some men may mistake the symptoms of a heart attack for gastrointestinal issues such as nausea, indigestion, or heartburn. It’s important not to ignore these symptoms, especially when they occur alongside other warning signs. Rapid or Irregular Heartbeat: A heart attack can cause the heart to beat irregularly or very quickly. Risk Factors for Heart Attacks in Men: Age: Men over the age of 45 are at higher risk of experiencing a heart attack. Family History: A family history of heart disease or heart attacks increases the likelihood of experiencing a heart attack. Smoking: Tobacco use, including smoking cigarettes or using other tobacco products, significantly increases the risk of heart attacks. High Blood Pressure: Hypertension or high blood pressure can strain the heart and increase the risk of heart attacks. High Cholesterol: Elevated levels of LDL cholesterol (often referred to as “bad” cholesterol) can lead to the buildup of plaque in the arteries, increasing the risk of heart attacks. Obesity: Being overweight or obese puts additional strain on the heart and increases the risk of heart disease and heart attacks. Diabetes: Individuals with diabetes are at higher risk of heart disease, including heart attacks. Sedentary Lifestyle: Lack of regular physical activity can contribute to various risk factors for heart attacks, including obesity, high blood pressure, and high cholesterol. Inamdar Hospital: Your Trusted Heart Specialist in Fatima Nagar, Pune: At Inamdar Hospital, we understand the importance of timely and expert care when it comes to heart health. Our team of experienced cardiologists and heart specialists is dedicated to providing comprehensive cardiac care to our patients in Fatima Nagar, Pune, If you’re experiencing symptoms of a heart attack or have concerns about your heart health, don’t wait. Contact Inamdar Hospital today to schedule a consultation with our experienced heart specialists. Your heart health is our top priority, and we’re here to support you every step of the way. Remember, recognizing the symptoms of a heart attack and seeking prompt medical attention can save lives. Don’t ignore the warning signs take action for your heart health today.

Heart Attack Symptoms in Men Read More »

Liver Cancer: Causes, Symptoms, Diagnosis, And Treatment

Liver cancer, also known as hepatocellular carcinoma (HCC), is a malignant tumor that originates in the liver. It is a major health concern worldwide, and its incidence is rising rapidly. Early detection and treatment of liver cancer can improve the chances of successful treatment and long-term survival. In this blog, we will provide a detailed guide to the causes, symptoms, diagnosis, and treatment of liver cancer. Causes of Liver Cancer : Liver cancer can be caused by various factors, including: Hepatitis B and C Viruses: Hepatitis B (HBV) and Hepatitis C (HCV) are viral infections that can lead to chronic disease affecting the liver. Chronic infections with these viruses are among the most significant risk factors for liver cancer. When the body attempts to combat these viruses, continuous inflammation and liver cell turnover occur, which can eventually lead to the development of liver cancer, specifically hepatocellular carcinoma (HCC), the most common type. Alcohol Consumption: Excessive alcohol intake can cause liver damage, leading to a condition known as alcoholic liver disease. This progression may start with a fatty liver, advance to alcoholic hepatitis, and eventually lead to cirrhosis, which is characterized by permanent scarring and liver dysfunction. Each of these stages is associated with a higher risk of developing liver cancer, and the risk is exponentially higher for those with cirrhosis due to alcohol consumption. Genetic Mutations: There are genetic conditions that can increase the risk of liver cancer. For instance, hemochromatosis, a hereditary disease that causes iron accumulation in the liver, or alpha-1 antitrypsin deficiency, can both lead to cirrhosis and liver cancer. Additionally, mutations acquired in liver cells during one’s lifetime (somatic mutations) rather than those inherited can also induce cancerous growth. Exposure to Certain Chemicals: Exposure to aflatoxins, which are poisonous substances produced by certain kinds of mold that can contaminate poorly stored foodstuffs like nuts and grains, can greatly increase the risk of liver cancer. Similarly, long-term exposure to other chemicals like vinyl chloride and thorium dioxide (previously used in medical imaging) is also associated with an elevated risk of developing liver cancer. Symptoms of Liver Cancer: Early stages of liver cancer often do not present with any symptoms. However, as the cancer progresses, the following symptoms may occur: Abdominal Pain or Swelling: Patients often report a dull, achy pain in the upper abdomen. Some may feel a mass or swelling in the same area, which can indicate a growing tumor or an enlarged liver. Jaundice: This is characterized by a yellowing of the skin and the whites of the eyes, resulting from the liver’s inability to process and excrete bilirubin effectively. Jaundice is a common feature in liver disease and can be particularly pronounced in liver cancer cases. Fatigue and weakness: These non-specific symptoms are commonly reported by individuals suffering from liver cancer, significantly affecting the quality of life. Loss of Appetite and Weight: Unexplained weight loss and a persistent lack of appetite can be warning signs of liver cancer and are often associated with advanced-stage disease. Nausea and Vomiting: These symptoms may occur as a result of the body’s reaction to the liver’s impaired functionality or pressure effects from an enlarged liver or mass on the stomach and surrounding organs. Easy Bruising or Bleeding: The liver is responsible for producing clotting factors. Compromised liver function due to cancer can lead to a deficiency of these factors, resulting in an increased tendency to bruise or bleed. Diagnosis of Liver Cancer: Blood Tests: A common blood test is to measure levels of alpha-fetoprotein (AFP), which can be elevated in liver cancer. Other blood tests may evaluate liver function (liver function tests), clotting ability, and markers indicating overall health. Imaging Tests: A range of imaging techniques are used to visualize the liver and identify potential tumors. These may include ultrasound, which is often the first step, followed by more detailed assessments with computed tomography (CT) scans or magnetic resonance imaging (MRI). Occasionally, angiograms (x-ray studies of blood vessels) are performed to help delineate the liver’s blood supply, which can be altered by tumors. Biopsy: If imaging is inconclusive or further confirmation is required, a biopsy may be conducted. This involves removing a small sample of liver tissue with a needle or during surgery, which is then examined under a microscope for cancerous cells. However, in cases where imaging is highly suggestive of liver cancer, and the risk of biopsy complications is deemed significant, a biopsy may be deemed unnecessary for the diagnosis. Treatment of Liver Cancer: Treatment options for liver cancer depend on the stage and underlying health of the patient. The following are common treatment options: Surgery: Surgical removal of the tumor (partial hepatectomy) may be an option for early-stage liver cancer. Liver transplant: In cases where the cancer is confined to the liver and a suitable donor is available, liver transplantation may be considered. Ablation therapy: Techniques such as radiofrequency ablation (RFA) and microwave ablation (MWA) use heat to destroy cancerous cells. Chemotherapy and targeted therapy: These systemic treatments may be used to shrink tumors and slow the progression of advanced liver cancer Radiation therapy: High-energy beams are targeted at the tumor to kill cancer cells or alleviate symptoms If you experience any of the symptoms mentioned above or are concerned about your liver health, do not hesitate to seek medical attention at Inamdar Multispeciality Hospital, a leading cancer hospital in Fatima Nagar. Our team of experts can evaluate your condition and recommend the appropriate course of action. Early detection and treatment can significantly improve the chances of successful treatment and long-term survival. Don’t wait, book an appointment today! Liver cancer is a complex and potentially life-threatening disease. Early detection and treatment can significantly improve the chances of successful treatment and long-term survival.

Liver Cancer: Causes, Symptoms, Diagnosis, And Treatment Read More »

The Top Three Tips For Preventing Heart Diseases In Adults

Give your heart a break from stress by taking deep breaths, getting good sleep, and surrounding yourself with positive vibes for a happy, healthy heart and a healthy life. What are the three levels of prevention for heart disease in adults? Preventing heart disease involves adopting a healthy lifestyle and making choices that support cardiovascular health. Here are the top three tips for preventing heart disease in adults: Lifestyle changes for heart diseases Maintain a Healthy Weight: Maintaining a healthy weight is crucial for heart health. Excess weight, especially around the abdomen, increases the risk of heart disease. Adopt a balanced diet rich in fruits, vegetables, lean proteins, and whole grains. Regular physical activity is essential; aim for at least 150 minutes of moderate-intensity exercise per week. Get Quality Sleep: Adequate and quality sleep is vital for heart disease prevention. Lack of sleep may contribute to weight gain, high blood pressure, and other risk factors. Aim for 7-9 hours of uninterrupted sleep each night. Establish a consistent sleep routine, create a comfortable sleep environment, and limit screen time before bedtime. Manage Stress: Chronic stress can negatively impact heart health. Incorporate stress-reducing techniques into your daily routine, such as meditation, deep breathing exercises, yoga, or spending time in nature. Cultivate positive relationships, prioritize activities you enjoy, and consider seeking professional help if stress becomes overwhelming. Get regular health screening tests Blood Pressure: Regular blood pressure screenings are essential for monitoring the force of blood against the walls of your arteries. High blood pressure, or hypertension, can lead to serious health issues such as heart disease and stroke. Maintaining a healthy blood pressure range through lifestyle changes or medication can significantly reduce these risks. Cholesterol Levels: Cholesterol screenings measure the levels of cholesterol in your blood, including low-density lipoprotein (LDL) and high-density lipoprotein (HDL). Elevated LDL cholesterol is associated with an increased risk of heart disease, while higher levels of HDL cholesterol are generally considered beneficial. Monitoring cholesterol levels helps in making dietary and lifestyle adjustments to maintain heart health. Type 2 Diabetes Screening: Regular screenings for type 2 diabetes involve checking blood glucose levels. Early detection of diabetes is crucial for effective management and the prevention of complications. Lifestyle modifications, such as a balanced diet and regular exercise, can help manage blood sugar levels. Those with a family history of diabetes or other risk factors should especially prioritize regular screenings. Choose healthy Foods and drinks Eat a Heart-Healthy Diet: Prioritize foods that support heart health, such as fish rich in omega-3 fatty acids (like salmon), nuts, seeds, and olive oil. Incorporate fiber from sources like whole grains and legumes to help maintain healthy cholesterol levels. Control portion sizes to manage calorie intake and maintain a healthy weight. Don’t Smoke or Use Tobacco: Smoking and tobacco use are major contributors to heart disease and various other health issues. Quitting smoking significantly reduces the risk of cardiovascular problems and improves overall well-being. Seek support from healthcare professionals or support groups, if needed. Limit Alcohol: While moderate alcohol consumption may have some cardiovascular benefits, excessive drinking can contribute to heart problems, high blood pressure, and other health issues. If you choose to drink, do so in moderation, which generally means up to one drink per day for women and up to two drinks per day for men. Conclusion In conclusion, preventing heart disease involves a holistic approach encompassing lifestyle changes, regular health screenings, and mindful dietary choices. Inamdar Multispeciality Hospital, recognized as the best cardiology hospital in Wanowrie, Fatima Nagar, NIBM, Kondhwa, and Undri, offers the best cardiac care with the best heart specialists and surgeons. Embracing these preventive measures empowers individuals to take control of their heart health and reduce the risk of cardiovascular diseases.

The Top Three Tips For Preventing Heart Diseases In Adults Read More »

हृदयाच्या नसा ब्लॉक झाल्याची ५ लक्षणे। चुकूनही करू नका दुर्लक्ष

मित्रांनो तुम्हाला माहिती आहे का की, हृदयाच्या नसा ब्लॉक झाल्या की आपल्या शरीरात काही लक्षणे दिसू लागतात. ही लक्षणे तुम्हाला कदाचीत माहिती नसतील आणि तुम्हाला ही लक्षणे जाणून घ्यायचे असतील तर तुम्ही अगदी योग्य ठिकाणी आलेले आहात. आम्ही तुम्हाला हृदयाच्या नसा ब्लॉक झाल्याची ५ लक्षणे । चुकूनही करू नका दुर्लक्ष या article मधून सांगणार आहोत ज्याकडे तुम्ही वेळीच लक्ष दिले नाही तर तुम्हाला त्याचा जास्त त्रास होईल आणि प्राणघातक बनण्याची सुद्धा शक्यता टाळता येणार नाही. तर मित्रांनो तुमचा अधिकचा वेळ न घालवता आम्ही तुम्हाला माहिती सांगत आहोत. प्रस्तुत माहिती तुम्ही अगदी शेवटपर्यंत वाचा ज्यामुळे तुमच्या लक्षात येईल की हृदयाच्या नसा ब्लॉक झाल्याची ती 5 लक्षणे कोण कोणती आहेत? हृदयाच्या नसा ब्लॉक झाल्याची ५ लक्षणे(Symptoms of Heart Blockage in Marathi) आजच्या वाईट जीवनशैलीमुळे आणि खाण्या पिण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे हृदयाशी संबंधित आजारांचा धोका खूप वाढतांना दिसून येत आहे. पूर्वी च्या काळी हृदयाशी संबंधित आजार फक्त वृध्दांमध्ये दिसून यायचे परंतु हल्ली तर तरूणांमध्ये देखील आपल्याला हृदयविकाराचा झटका, हार्ट फेल्युअर अशा हृद्यासंबंधी समस्या होतांना आपल्याला सर्रास बघायला मिळत आहे. हृदयविकाराचा झटका येण्याचे सर्वात मोठे कारण म्हणजे हृदयाच्या नसा ब्लॉक होणे हे मानले जाते. अशा स्थितीत हृदयाची Electrical systems बिघडायला लागते. जेव्हा असे होते तेव्हा हृदयाचे धडधड हळूहळू सुरू होते किंवा हृदयाचे ठोके पूर्णपणे थांबून जातात. हृदयाच्या नसा ब्लॉक झाल्यामुळे शरीरात काही लक्षणे दिसू लागतात. कित्येकदा लोकं ही लक्षणे सामान्य समजून त्या कडे दुर्लक्ष करतात. परंतु यामुळे नंतर हृदयविकाराचा झटका येण्याची दाट शक्यता असते. अशा परिस्थितीत ही लक्षणे योग्य वेळी ओळखणे खूप महत्वाचे आहे. त्याकरिता च आम्ही तुम्हाला हृदयाच्या नसा ब्लॉक झाल्याची ५ लक्षणे सांगणार आहोत ज्याकडे तुम्ही मुळीच दुर्लक्ष करू नका. श्वास लागणे- श्वास घेतांना जर तुम्हाला नेहमी त्रास होत असेल तर तुम्ही याकडे दुर्लक्ष मुळीच दुर्लक्ष करू नका कारण हे हृदयाच्या नसांमध्ये ब्लॉकेजेस येण्याचे लक्षण असू शकते. त्यामुळे श्वास घेण्यास त्रास होत असल्यास त्वरित डॉक्टरांशी संपर्क साधायला हवा. थकवा- तुम्ही थोडेसेच काम करूनही थकत असाल म्हणजे तुम्हाला थकवा येत असेल किंवा तुम्हाला अशक्तपणा जाणवत असेल तर याकडे देखील तुम्ही मुळीच दुर्लक्ष करू नका कारण हे देखील नसांमध्ये ब्लॉकेजेस येण्याचे लक्षण असू शकते. कारण कोणत्याही कारणाशिवाय थकवा जाणवत असेल किंवा अशक्तपणा जाणवणे याचे एकमेव कारण आहे की, तुमच्या हृदयापर्यंत रक्ताचा पुरवठा नीट होत नाही त्यामुळे तुम्हाला काळजी घेणे गरजेचे आहे. भोवळ येणे- भोवळ येणे म्हणजेच चक्कर येणे. जर तुम्हाला नेहमी नेहमी चक्कर येत असेल तर याकडे तुम्ही चुकूनही दुर्लक्ष करू नका. कारण तुमच्या हृदयाच्या नसा ब्लॉक झाल्यामुळे चक्कर येणे साहजिकच आहे. जर तुम्हाला असे काही लक्षण दिसून येत असेल तर वेळीच डॉक्टरांशी संपर्क करणे गरजेचे आहे. अनियमित हृदयाचा ठोका- हृदयाच्या नसांमध्ये योग्य प्रमाणात रक्तपुरवठा न झाल्यामुळे हृदयाचे ठोके कधी खूप वेगवान तर कधी खुप मंद होऊ असतात. जर तुम्हाला अशा प्रकारची काही लक्षणे जाणवत असतील तर तुम्ही वेळ न घालवता त्वरित डॉक्टरांशी संपर्क साधणे गरजेचे आहे कारण अनियमित हृदयाचे ठोके हे देखील हृदयाच्या रक्तवाहिनी मध्ये ब्लॉकेजेस येण्याचे लक्षण असू शकते. छाती वारंवार दुखणे- छातीत वारंवार दुखत असेल किंवा छातीमध्ये वारंवार जड कडपणा जाणवत तर याकडे देखील तुम्ही दुर्लक्ष करून चालणार नाही कारण ही सुद्धा हृदयाच्या रक्तवाहिनीत ब्लॉकेजेस निर्माण करण्याची सुरुवातीची लक्षणे आहेत. जर तुम्हाला वारंवार छातीत दुखत असेल तर त्याकडे मुळीच दुर्लक्ष करू नका. काही कालांतराने ही वेदना खांद्यांपासून ते हातापर्यंत देखील पोहोचू शकते. वरील प्रमाणे जी हृदयाच्या नसा ब्लॉक झाल्याची ५ लक्षणे आम्ही तुम्हाला सांगितलेली आहेत. ही लक्षणे जर तुमच्याही शरीरात आढळून येतांना दिसत असतील तर वेळीच सावध व्हा. कारण याकडे तुम्ही आज दुर्लक्ष केलंत तर खूप मोठा अनर्थ टाळता येणार नाही. त्यासाठी या लक्षणांकडे दुर्लक्ष न करता वेळी हृदयविकाराशी संबंधित डॉक्टरांशी संपर्क साधा आणि होणारा अनर्थ टाळून आपल्या शरीराची निगा राखा. तुम्हाला जर वरील सांगितलेली लक्षणे जाणवत असतील तर त्याकरिता आम्ही तुम्हाला एका सर्वोत्तम हॉस्पिटल बद्दल माहिती देतो ज्या मध्ये जाऊन तुम्ही एकदा भेटा आणि योग्य वेळी उपचार करा. Inamdar Multi-Specialist Hospital, Pune है पुण्यातील असेल एकमेव हॉस्पिटल आहे ज्यात कमीत कमी दरात सर्वोत्तम आरोग्य सेवा पुरविणारा एकमेव हॉस्पिटल आहे. या हॉस्पिटल मध्ये केंद्रशासित आणि अत्याधिक सुविधांसोबतच अनुभवी डॉक्टरांची टीम सुद्धा आहे. Hospital चा पत्ता सर्वे नं. 15, Kpct मॉल च्या मागे, फातिमा नगर, वानवडी, पुणे, पिन कोड नं. 411040 अधिक माहिती साठी आमच्या हॉस्पिटल च्या https://inamdarhospital.com/ या अधिकृत सकेतस्थळाला भेट द्या. Conclusion तर मित्रांनो आम्ही तुम्हाला हृदयाच्या नसा ब्लॉक झाल्याची ५ लक्षणे । चुकूनही करू नका दुर्लक्ष या article च्या माध्यमातून हृदयाचा नसा ब्लॉक होण्यामागील लक्षणे सांगितलेली आहेत. वरील माहिती वाचून तुम्हाला काय वाटले हे आम्हाला Comment Box च्या माध्यमातून नक्कीच कळवा आणि तुम्हाला किंवा तुमच्या ओळखीच्या व्यक्तींपैकी कुणाला यातील लक्षणे आढळूण आम्ही suggest केलेल्या Inamdar Multi-Specialist Hospital, Pune इथे नक्कीच एकदा भेट द्या.

हृदयाच्या नसा ब्लॉक झाल्याची ५ लक्षणे। चुकूनही करू नका दुर्लक्ष Read More »

What You Need to Know About Heart Disease

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Introduction Heart disease is a prevalent yet preventable health concern. This blog sheds light on crucial insights and highlights the key risk factors associated with heart disease. Understanding these factors is vital for maintaining heart health. Understanding Heart Disease Risk Factors Heart disease, a leading global health concern, often stems from lifestyle choices. This article delves into the core risk factors—poor diet, physical inactivity, smoking, high blood pressure, obesity, and diabetes—shedding light on their profound impact on heart health. Poor Diet: Consuming high levels of saturated fats, cholesterol, and processed foods can lead to atherosclerosis and heart disease. Opt for a heart-healthy diet rich in fruits, vegetables, whole grains, and lean proteins. Physical Inactivity: Sedentary lifestyles contribute to obesity, high blood pressure, and elevated cholesterol levels. Regular exercise strengthens the heart and lowers the risk of heart disease. Smoking: Tobacco smoke contains harmful chemicals that damage blood vessels and heart tissues. Quitting smoking is one of the most impactful steps toward reducing heart disease risk. High blood pressure: Hypertension forces the heart to work harder, increasing the risk of heart attacks and strokes. Regular monitoring and lifestyle changes, such as a low-sodium diet, are crucial for managing blood pressure. Obesity: Excess weight strains the heart and is linked to conditions like diabetes and high blood pressure. Adopting a balanced diet and engaging in regular physical activity are key components of weight management. Diabetes: Uncontrolled diabetes accelerates the development of atherosclerosis and heart disease. Managing blood sugar levels through medication, diet, and lifestyle changes is essential. Understanding and mitigating these risk factors is pivotal to preventing heart disease. A holistic approach, encompassing a nutritious diet, regular exercise, and avoiding harmful habits like smoking, can significantly enhance heart health. Empower yourself with knowledge, make informed choices, and embark on a journey toward a heart-healthy lifestyle. Seeking Expert Advice in Your Locality: For individuals in Fatima Nagar, NIBM, Wanowarie, and Kondhwa, consulting a cardiologist is paramount. These specialists provide personalized advice and treatment plans based on individual health needs. Conclusion Prioritizing heart health involves understanding and addressing key risk factors. Residents in Fatima Nagar, NIBM, Wanowarie, and Kondhwa can take proactive steps by adopting a heart-healthy lifestyle and seeking guidance from experienced cardiologists in their locality. Remember, a healthy heart is the key to a vibrant life. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_video link=”https://youtu.be/epOlD_f5VwM”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_toggle title=”What are the primary risk factors for heart disease?”]Key risk factors include poor diet, physical inactivity, smoking, high blood pressure, obesity, and diabetes.[/vc_toggle][vc_toggle title=”How can I maintain a heart-healthy diet without compromising on taste?”]Opt for a diverse range of fruits, vegetables, whole grains, and lean proteins. Explore herbs and spices for flavor without excess salt or saturated fats.[/vc_toggle][vc_toggle title=”Is there a link between stress and heart disease?”]Yes, chronic stress can impact heart health. Adopt stress management techniques like meditation, yoga, or deep breathing exercises.[/vc_toggle][vc_toggle title=”Can heart disease be hereditary, and how can I assess my risk?”]Genetics can influence heart health. Consult with a healthcare professional to evaluate your family history and assess personalized risk factors.[/vc_toggle][vc_toggle title=” Are there alternative treatments or complementary therapies for heart disease?”]While lifestyle changes are fundamental, some explore complementary approaches like acupuncture or herbal supplements. Always consult with a healthcare professional before trying alternative therapies.[/vc_toggle][/vc_column][/vc_row]

What You Need to Know About Heart Disease Read More »

सर्दियों के दौरान 16 स्वस्थ भोजन अवश्य खाएं(16 Healthy Food Essentials During Winter in Hindi)

सर्दी वह मौसम है जब भारत में लोग इसके विविध शीतकालीन व्यंजनों और विशिष्टताओं का आनंद लेते हैं। बढ़ती भूख और धीमे मेटाबॉलिज्म के साथ, आपको अपने शरीर को ऊर्जा से भरने की जरूरत होती है। तो आज हम सर्दियों के दौरान 16 स्वस्थ भोजन अवश्य खाएं इस article में जानेंगे ऐसे 16 भोजन जो सर्दी में आपको स्वस्थ रखे सर्दियों के दौरान 16 स्वस्थ भोजन अवश्य खाएं(16 Must-Eat Healthy Foods During Winter) सर्दियों की शुरुआत के साथ ही ठंडी गुलाबी ठंडक में सैर करने वालों की संख्या में बढ़ोतरी होने लगती है। यह सभी मौसमों में सबसे सुखद समय होता है, ताजी हवा और स्वस्थ वातावरण इस दौरान व्यायाम को शरीर के लिए अधिक फायदेमंद बनाते हैं। शरीर में नई कोशिकाओं का निर्माण तेज हो जाता है। सर्दियों का मौसम शरीर की मरम्मत और रख-रखाव के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। इसलिए, अगर हमें आने वाले मौसम में फिट रहना है तो हमें वह पोषण लेना चाहिए जिसकी शरीर को जरूरत है। आजकल डेंगू और अन्य संक्रामक बीमारियाँ फैली हुई हैं। इस पर काबू पाने के लिए सर्दी सबसे अच्छा मौसम है। यह समय रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और अच्छे पाचन के लिए भी अच्छा है। इसलिए सर्दियों में आहार अधिक पौष्टिक होना चाहिए। अगर शरीर में सही मात्रा में ऊर्जा बनाए रखने वाले खाद्य पदार्थ लिए जाएं तो इस दौरान प्राप्त ऊर्जा हमें पूरे साल स्वस्थ रखने में काम आती है। आइए देखें इस दौरान क्या खाया जा सकता है. गुड़ खाये: चीनी की जगह गुड़ का इस्तेमाल करना बेहतर है. यदि गुड़ की शिरा और शहद का प्रयोग किया जाए तो शरीर को अधिक गर्मी और खनिज मिलते हैं। बच्चों को उनका मनपसंद खाना गुड़ में बनाना चाहिए. गुड़ चीनी का विकल्प नहीं है, इसलिए जो लोग शुगर की समस्या से पीड़ित हैं उन्हें यह गलतफहमी नहीं होनी चाहिए कि चीनी की जगह गुड़ का इस्तेमाल किया जा सकता है। हरी सब्जियां: सर्दियों में मिलने वाली सब्जियां जैसे पालक और पत्तागोभी सेहत के लिए अच्छी होती हैं। जो Immune System को मजबूत कर सकता है. पालक और अन्य हरी सब्जियों में पाए जाने वाले कैरोटीनॉयड, बीटा कैरोटीन, ल्यूटिन और अन्य पोषक तत्व प्रतिरक्षा को बढ़ाते हैं और आपको सर्दियों के संक्रमण से बचाने में मदद करते हैं। खट्टे फल खाये: हमारे Immune System को मजबूत करने के लिए Vitamine C और कई अन्य विशेष पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है और ये पोषक तत्व इस खट्टे फल में अधिक मात्रा में पाए जाते हैं। सर्दियों में संतरा आपके Immune System के लिए बहुत फायदेमंद होता है, आप अपनी Immunity System को मजबूत बनाए रखने के लिए रोजाना एक संतरा या कोई अन्य खट्टे फल खा सकते हैं। Dry Fruits खाये: अगर आप अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बेहतर बनाना चाहते हैं तो Dry Fruits का भी सेवन कर सकते हैं। बादाम, काजू, अखरोट और किशमिश जैसे सूखे फलों में प्रोटीन, पोटेशियम और कैल्शियम सहित कई आवश्यक पोषक तत्व होते हैं, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करते हैं। Dry Fruits का सेवन करने से आप सर्दियों में बीमार होने से बच सकते हैं। Grains मतलब अनाज खाये: अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत रखने के लिए अपने आहार में अनाज को शामिल करना महत्वपूर्ण है। यदि आप अपने आहार में साबुत अनाज को शामिल करते हैं, तो यह आपकी प्रतिरक्षा को मजबूत करने में भी मदद करेगा। क्योंकि यह मैग्नीशियम, आयरन और जिंक, विटामिन और प्रोटीन जैसे आवश्यक पोषक तत्वों का अच्छा स्रोत है। दूध से बने पदार्थ खाये: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए आहार में दूध, दही, पनीर और छाछ जैसे दूध से बने पदार्थ को शामिल करना जरूरी है। दूध से बने पदार्थ में Calcium से भरपूर होते हैं, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। साथ ही, प्रोबायोटिक्स आदि Immune System को तेजी से मजबूत करने का काम करते हैं, जिससे आपको संक्रमण से लड़ने में मदद मिलती है। गरम मसाले खाये: भारतीय व्यंजनों में कई मसालों का इस्तेमाल किया जाता है. ये मसाले न सिर्फ आपके खाने का स्वाद बढ़ाते हैं बल्कि आपको कई स्वास्थ्य समस्याओं से भी बचाते हैं। ऐसे में आप सर्दियों में अपनी Immunity System को बढ़ाने के लिए अपने आहार में अदरक, हल्दी और दालचीनी को शामिल कर सकते हैं। इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं और यह आपको स्वस्थ रहने में मदद करता है। कींतु ध्यान रहे की गरम मसाले ज्यादा मात्रा में न खाये क्यूंकी इसकी ज्यादा मात्रा हमारे शरीर के लिये हानिकारक भी हो सकती है। शोरबा (soup) पिए: सर्दियों में स्वस्थ रहने के लिए खुद को ठंड से बचाना और गर्म रखना जरूरी है। ऐसे में सर्दियों के दौरान गर्म रहने के लिए आप टमाटर और सब्जियों से बने पौष्टिक सूप को अपनी डाइट का हिस्सा बना सकते हैं। यह आपको आवश्यक Vitamins और Minerals देने में मदद करेगा। ताजे और सूखे फल खाये: माना जाता है कि पपीता और अनानास गर्मी लाते हैं। आंवला विटामिन सी से भरपूर है और आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए बहुत अच्छा है। इसीलिए सर्दियों में आंवले का जूस और आंवले का मुरब्बा प्रचुर मात्रा में उपलब्ध होता है। खजूर की प्रकृति गर्म होती है और सर्दियों के महीनों के दौरान इसकी अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। ये न केवल Fiber, Iron, Magnesium, Calcium और Vitamine C और B3 का अच्छा स्रोत हैं, बल्कि ये ऊर्जा का भी अच्छा स्रोत हैं। उन्हें वैसे ही उपयोग करें जैसे वे हैं या उन्हें बर्फी, स्मूदी या मिल्कशेक और स्मूदी में जोड़ें। जड़ी-बूटियाँ धारक वनस्पती और बीज: तुलसी (तुलसी) एक जड़ी बूटी है जो सर्दी और बुखार से बचाती है और प्रतिरक्षा को मजबूत करने में मदद करती है। अदरक, (ताजा और सूखी किस्में) बहुत गर्म होती है। नींबू और नमक के साथ अदरक के टुकड़े भोजन के साथ खाना आम बात है, जबकि अदरक को चाय, दाल और सब्जियों में मिलाया जा सकता है। गुड़ और घी के साथ छोटी-छोटी कलछी में बना सोंठ का पाउडर सर्दियों की सर्दी से लड़ने के लिए बहुत अच्छा है। तिल के लड्डू और तिल की चिक्की को भारतीयों के लिए किसी परिचय की आवश्यकता नहीं है। जब आप

सर्दियों के दौरान 16 स्वस्थ भोजन अवश्य खाएं(16 Healthy Food Essentials During Winter in Hindi) Read More »

हिवाळ्यातील पुरळांपासून मुक्त कसे व्हावे(How to Get Rid of Winter Acne in Marathi)

संपूर्ण वर्ष जरी का तुमच्या शरीराची त्वचा ही निरोगी राहत असली तरी देखील वातावरणातील जस जसा तापमान कमी होत जातो आणि हिवाळा म्हणजे थंडी येत जाते त्यामुळे तुमच्या त्वचेवरील(Skin) आद्रता कमी होत जाते आणि त्यामुळे तुमची त्वचा कोरडी पडत जाते. त्यामुळे सहसा थंडी मध्ये जास्त प्रमाणात त्वचेचे रोग होत असतात. त्यातलाच एक पुरळ नामक रोग आपल्या त्वचेला होत असते. तर आता तुमच्या मनात प्रश्न पडला असेल की, त्या पुरळ ला नाहीसे कसे करावे? तर काळजी करू नका आम्ही तुमच्यासाठी हिवाळ्यातील पुरळांपासून(acne)मुक्त कसे व्हावे या article च्या माध्यमातून सांगणार आहोत की, तुमच्या त्वचेवरील पुरळ नाहीसे कसे करावे. करीता आम्ही तुम्हाला नम्र विनंती करतो की, प्रस्तुत article सुरवाती पासून ते शेवटपर्यंत नक्की वाचा. पुरळ म्हणजे काय? – पुरळ मध्ये नेमके काय होते(What is a rash? – What exactly happens in a rash) पुरळ हा त्वचा रोग आहे जो आपल्या शरीराच्या त्वचे वरील आद्रता कमी झाल्यामुळे होत असते. आता पुरळ मध्ये नेमके काय होते ते आपण त्यांची लक्षणे पाहून समजून घेऊया. त्वचेवर लालसरपणा येणे त्वचेवर सूज येणे त्वचेला खाज सुटणे त्वचा सोलणे त्वचा संवेदनशील होणे वरील सांगितलेले लक्षण तुमच्या शरीरावर दिसू लागले तर समजून जायचं की तुम्हाला पुरळ झालेले आहे. हिवाळ्यात पुरळ येण्याची काय कारणे आहेत(What are the causes of winter rash in marathi)? तुम्हाला पुरळ काय आहे आणि पुरळ झाल्यावर नेमके काय होते हे तर समजलेले आहे परंतु नेमका हिवाळ्यामध्ये हे पुरळ का होते हे आपण आता त्यांची काही संभाव्य कारणे वाचून तुम्हाला समजेल की पुरळ हिवाळ्यामध्ये का होते? आपल्या त्वचेवर नैसर्गिक तेल आणि मृत त्वचेच्या पेशी असतात यामुळे आपली त्वचा ही मऊ आणि गुळगुळीत राहते परंतु बाहेरच्या वातावरणातील कमी आद्रता, थंड हवा तसेच वाहणाऱ्या वाऱ्यांमुळे नैसर्गिक तेल आणि मृत त्वचेच्या पेशा काढून टाकतात त्यामुळे आपल्या त्वचेवरील ओलावा नष्ट होते. आणि त्यामुळे आपल्याल पुरळ होत असते. याशिवाय आणखी काही संभाव्य कारणे आहेत ज्यामुळे पुरळ होत असते ते खालील प्रमाणे आहेत. आपल्याला वारंवार येणारा थकवा आणि वाढत्या ताणामुळे आपल्याला पुरळ होण्याची शक्यता असते. कित्येकदा आपल्याला असणाऱ्या एखाद्या प्रकारच्या ऐलर्जी मुळे देखील पुरळ होण्याची शक्यता असते. जीवाणूंचा संसर्ग झाल्यामुळे देखील पुरळ होण्याची शक्यता असते. बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारे पदार्थ जसे की, साबण, दुर्गंधीनाशक साबण, डिटर्जंट किंवा इतर रसायन मुळे देखील आपल्याला पुरळ होण्याची शक्यता असते. जिवाणू किंवा जंतू यांच्या वाढत्या संसर्गामुळे देखील आपल्याला पुरळ होण्याची शक्यता असते. आता तुम्हाला माहिती झाले की, पुरळ म्हणजे नेमके काय होते आणि पुरळ होण्यामागील कारण तर समजलेले आहेतच परंतु तुम्हाला प्रश्न पडला असेल की हे तर समजलेच परंतु या पुरळांना नाहीसे कसे करायचे? तर काळजी करू नका आम्ही तुम्हाला सर्व माहिती सांगतो. हिवाळ्यातील पुरळांपासून मुक्त कसे व्हावे(How to get rid of winter acne in marathi) हिवाळ्यामध्ये होणाऱ्या पुरळ पासून मुक्त होण्यासाठी खालील प्रमाणे काही उपाय सांगितलेले आहेत ते जर तुम्ही पाळले तर तुमची पुरळांपासून मुक्तता नक्कीच होईल याची आम्ही तुम्हाला ग्वाही देतो. अंघोळी नंतर मॉइश्चरायझ करावे:- रसायनयुक्त नसणारे काही मॉइश्चरायझर असतात त्यांचा वापर करून नियमितपणे अंघोळ झाल्यानंतर त्यांचा वापर करावे ज्यामुळे तुमच्या शरीरावर ओलावा राखून ठेवला जाते. कोमट पाण्याने अंघोळ करावे:- गरम पाण्याने अंघोळ करू नये त्यामुळे शरीरावरील नैसर्गिक तेल काढून घेते त्यामुळे नेहमी कोमट पाण्याने अंघोळ करावी. पूर्ण कपडे परिधान करावे:- हिवाळ्याच्या थंडी पासून बचाव करण्यासाठी हातात पायात मोजे तसेच शरीरावर उबदार कपडे परिधान करावे. शक्य असल्यास दुधाने अंघोळ करावे:- दुधाने अंघोळ केल्यास त्वचेवरील खाज नाहीशी होते त्यामुळे शक्य असल्यास दुधाने अंघोळ करावी म्हणजेच दुधामध्ये कापड भिजवून त्याने पूर्ण शरीर स्वच्छ करावे. नैसर्गिक तेलाचा वापर करावे:- नैसर्गिक तेल जसे की, ऑलिव्ह ऑईल, नारळ तेल यांचा वापर जास्तीत जास्त प्रमाणात करावे त्यामुळे तुमच्या चिडलेल्या त्वचेला शांत करण्यास मदत होते. पेट्रोलियम जेलीचा वापर करावे:- पेट्रोलियम जेली देखील तुमच्या त्वचेवरील ओलावा राखून ठेवण्यात मदत होते त्यामुळे तुम्ही पेट्रोलियम जेलीचा वापर करू शकता परंतु जर तुम्हाला पेट्रोलियम जेलीचा वापर करणे आवडत नसेल तर तुम्ही वॅक्सेलन किंवा अन्य पेट्रोलियम युक्त प्रॉडक्ट्स चा वापर करावे. तुम्हाला पुरळ ची समस्या जास्तच वाढली असेल तर तुम्ही आमच्या Inamdar Multi-Specialist Hospital, Pune इथे नक्कीच एकदा भेट देऊन बघा. आम्ही तुम्हाला इष्टतम दरात उत्तोमत्तम आरोग्यसेवा देऊ. आमच्या Hospital मध्ये केंद्रशासित आणि अत्याधिक सुविधांसह प्रसिद्ध डॉक्टरांची टीम आहे. आमच्या Hospital चा पत्ता सर्वे नं. 15, Kpct मॉल च्या मागे, फातिमा नगर, वानवडी, पुणे, पिन कोड नं. 411040 अधिक माहिती साठी आमच्या हॉस्पिटल च्या https://inamdarhospital.com/ या अधिकृत संकेतस्थळाला भेट द्या. Conclusion तर मित्रांनो, हिवाळ्यातील पुरळांपासून मुक्त कसे व्हावे या article च्या माध्यमातून आम्ही तुम्हाला पुरळ काय असते? त्याची कारणे काय आहेत? तसेच त्यांच्यापासून मुक्तता कशी करावी याबद्दल संपूर्ण माहिती दिलेली आहे. प्रस्तुत article तुम्हाला कसा वाटला हे आम्हाला Comment box च्या माध्यमातून नक्कीच कळवा तसेच आवडल्यास share करायला विसरू नका.

हिवाळ्यातील पुरळांपासून मुक्त कसे व्हावे(How to Get Rid of Winter Acne in Marathi) Read More »

020-66812333

imhpune